怎樣正確服用蜂皇漿呢？

蜂皇漿是現代生活中非常受歡迎的一種美食，這種美食的原料基本上是純天然的，是蜜蜂蜂皇產的蜂蜜，其營養價值絕對比普通蜂蜜高很多。因此，喜愛蜂皇漿的人非常多，但是，由於蜂皇漿于普通蜂蜜在某些營養成分方面是不同的，因此，相應的吃法也不同，下面就來看看怎樣正確服用蜂皇漿呢？

蜂王漿最好舌下含服，避免減少蜂王漿部分活性物質的破壞。如果不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，蜂王漿1份混合後用溫開水沖服。儘量不要熱開水沖服，含服吸收最好。

成人每天早餐和臨睡前半小時空腹服用，每次3克左右，體弱或病人可服5~10克，重病號可增加到15~20克或更多一些。食用時取出一小塊，含在口中，最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用，食用方式以舌下吸收方式最佳，即將蜂皇漿置於舌下或含在口中，待完全溶化後和口中分泌的唾液緩緩一起吞下。由於蜂皇漿有澀辛刺激味，如果感覺口味不能接受時，可在溶化後加入少許的蜂蜜攪拌混合後再冷凍食用。

蜂皇漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。蜂皇漿性質不穩定，在常溫下放置時間一長就會變質失效。它怕空氣氧化，怕高溫、怕金屬、怕光線照射、怕酸堿。應冷藏。在一7～5℃條件下，可以保存一年左右。因此，應放在 4℃以下的冰箱內。服用蜂皇漿及其製品，宜在晨起後或睡覺前空腹服用，每次5--10克，可直接服用也可調蜂蜜及花粉一起服用效果更佳。注意不能加熱水，以涼水或溫水為宜。