彌猴桃什麼時間吃最好

獼猴桃具有很多維生素，營養價值很高，而且獼猴桃還可以有不同的吃法，其中把它榨成汁來喝的話，味道也是很好的，並且榨成汁喝還可以防止一些癌症的發生。獼猴桃不單單就維生素，還含有氨基酸，獼猴桃中的氨基酸可以促進人體血液的流動。獼猴桃對讓你身體有這麼多的好處，可它應該也是分時間段吃的，那獼猴桃什麼時間吃最好呢？

獼猴桃飯後吃好。

獼猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH偏低，若是在飯前食用會刺激胃粘膜，影響胃腸消化功能，而在飯後食用食物可中和其酸性，還能促進胃酸的分泌，有促進消化的作用。

飯後兩個小時左右

吃獼猴桃的最佳時間是飯後兩個小時左右，這時候吃獼猴桃不僅可以減少饑餓感，還能促進消化，幫助吸收營養，也不會對胃造成傷害。

8月份後吃最新鮮

獼猴桃正常種植情況下在5~6月份開花，果實在8~10月份之間成熟，這段時間的獼猴桃最為新鮮，營養流失最小，因此，獼猴桃最好是在每年的8月後食用。

吃完燒烤吃獼猴桃

燒烤極易在體內發生硝化反應，產生致癌物質，而獼猴桃可以抑制硝化反應的發生，減少致癌物質產生，所以吃完燒烤後可以吃獼猴桃。

吃獼猴桃的注意事項:

1.獼猴桃含有很多食物酸，因此，胃腸功能欠佳的人不建議過多食用，除了胃酸分泌不足者。

2.獼猴桃性寒涼，因此，不適合寒性體質和經期的女性食用，以免加重身體寒氣，引起不適。

3.獼猴桃一旦經過後熟之後及其容易腐敗變質，因此，獼猴桃買回之後需放冰箱中保鮮，需要食用時拿出來後熟，不可一次性後熟太多。