營養飲食

杭椒小炒肉的做法

火熱的夏天吃什麼都提不起興趣,感覺吃什麼都吃不下去,看著家中的老人、孩子飯量漸小,可急壞了主婦們。別急,如果您沒有試過杭椒小炒肉就不要對家人的胃失去信心,畢竟杭椒小炒肉葷素搭配適宜,營養豐富,而且更為重要的是對做飯者的廚藝要求不高。

做法一

食材

原料:五花肉250克,杭椒250克,蔥10克,薑10克,蒜10克

調料:料酒1湯匙(15ml),豆豉醬20克,生抽2茶匙(10ml)

方法/步驟

肉切成片,杭椒從中間一分為二

鍋中放油,油熱後,倒入肉片翻炒

倒入料酒

加入豆豉醬

翻炒均勻後,放入蔥薑蒜末

加入杭椒

倒入少許生抽,翻炒幾下出鍋。

做法二

材料

杭椒半斤,五花肉八兩,朝天椒五個,老乾媽豆豉2勺,鹽適量,料酒2勺

做法

1、杭椒對半切開,朝天椒切碎,五花肉肉稍化切薄片,蔥薑蒜切片。

2、溫油,蔥、薑、蒜熗鍋,放入肉片,煸炒至肉片捲曲,油滲出。

3、放入料酒、老乾媽豆豉、朝天椒杭椒,繼續煸炒至杭椒微軟,出鍋。

小訣竅

1、肉最好是五花肉,可以煸出油。

2、豆豉醬微鹹,鹽少放。

做法三

用料

主料:五花肉300克、杭椒150克

輔料:食鹽1/2茶匙、蠔油1茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1茶匙、老薑5克、大蒜

5瓣、老抽1茶匙、

杭椒小炒肉的做法

1.主要食材:五花肉、杭椒、老薑、大蒜

2.五花肉去皮切薄片

3.杭椒洗淨切斜段,老薑切片、大蒜切片

4.炒鍋置火上,放入切好的五花肉煸炒

5.煸炒至五花肉吐油變色,把五花肉撥到一邊,放入切好的薑片、蒜片,煸炒出薑蒜香味

6.煸炒出薑蒜香味後,加入一茶匙料酒

7.加入一勺老抽快速翻炒均勻

8.翻炒均勻後加入杭椒快速翻炒

9.翻炒至杭椒微微起皺後加入二分之一匙食鹽、二分之一匙白糖

10.最後加入一茶匙蠔油快速翻炒均勻即可關火盛出

烹飪技巧

肉最好是五花肉,可以煸出油來更香