營養飲食

金銀花嫩芽怎樣吃?

金銀花在生活中是很常見的,而且金銀花具有很高的藥用價值,金銀花既能清熱解毒,預防上火,還可以用來緩解感冒,對大家的好處是非常多的,特別是對於治療咽喉腫痛、發疹等都有很好的效果,大多數人食用金銀花嫩葉都是用來泡水喝的,下面介紹金銀花泡水煲湯的方法。

一、 泡茶

1、 三花茶 操作:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。

適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

2、金銀花薄荷茶:將金銀花、薄荷用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘,加入蜂蜜即可。

適用:痱子。

3、 金銀花飲 :金銀花、山楂熱水沖泡,代茶飲。

適用:開胃、消食。 蒸煮4、

4、金銀花露 :金銀花的花、葉加水,先用猛火後用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖後飲用。

適用:清熱、解暑。

5、金銀桃花飲 :桃花15朵,金銀花10克,水煎服。

適用:痢疾。

二、金銀花粥 :煮粥時加入少量金銀花蕾。

適用:提高免疫力。

三、金銀花入藥的方法:

1、取金銀花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。

2、取金銀花60克,山楂20克,煎水代茶飲,可治感冒發熱,頭痛咽痛。

3、取金銀花、蒲公英各25克,甘草15克,每日1劑,水煎服,可治腮腺炎。

4、取金銀花、連翹、大青根、蘆根、甘草各9克,水煎服,每日1劑,連服3~5天,可預防流腦。

5、取金銀花、菊花、山楂各10克,蜂蜜100克,加清水適量,煎煮30分鐘,濾出藥汁飲服,可治暑熱頭痛,心煩口渴。

6、取金銀花鮮嫩莖葉及花適量,用冷開水洗淨,細嚼咽下,可治毒蕈中毒。

7、取金銀花300克,黃連、黃芩各90克,加水煎煮,取藥液1000毫升,每次服用30毫升,每日4次,可治急性菌痢。

8、取銀花24克,蒲公英15克,連翹、陳皮各9克,青皮、生甘草各6克,每日1劑,水煎服,可治初期急性乳腺炎。

9、取金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克,紫背天葵子6克,每日1劑,水煎服,可治癰腫瘡瘍。

10、取金銀花60~90克,蒲公英30~60克,甘草9~15克,每日1劑,水煎服,可用於急性單純性闌尾炎的輔助治療。

11、取金銀花15克,車前草、旱蓮草、益母草各30克,每日1劑,水煎服,可治泌尿道感染。

新鮮金銀花怎麼處理

第一:切忌服用過量

金銀花性寒,服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對於身體沒有好處只有壞處。

第二:月經期間禁止服用

月經是所有的女性最為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。

第三:脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬於寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質,而且容易體弱多病,那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔,這對於健康非常的不利。

第四:服用季節的選擇

並不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由於夏季天氣炎熱,身體很容易出現中暑以及乾渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。