距骨壞死怎麼辦

我們的骨頭看似很結實堅固，其實不然，稍不留意就有可能造成骨骨頭壞死。有的人在打籃球時，不小心扭傷了右腳裸，去醫院拍了CT，也顯示骨折什麼的，因而也就沒去再意。不過，後來卻一直感到腳裸疼痛，起初這種痛感還不太明顯，但越來越嚴重，後來經核磁共振報告顯示為距骨壞死

一、距骨壞死是怎麼回事

在踝關節遭受嚴重損傷時，可使距骨的血供遭到完全破壞而發生缺血性壞死。最終導致距骨體塌陷變形，造成踝關節骨性關節炎。因此，預防及早期處理距骨缺血性壞死，對其功能有很重要的作用。距骨骨折是距骨壞死的主要原因，其他原因引起距骨壞死的只占10%左右。距骨壞死要根據病因積極治療，禁用糖皮質激素類藥物（可導致骨壞死病）

二、治療方法

治療距骨壞死的方法有多種，可以採用原位移植療法，通過內服中藥、神經觸激、靶位定向超導、內外微循環，外貼膏藥等，對不同類型的股骨頭壞死進行新鮮骨床重建、增加骨損區滋養性血液貫注量、逐漸爬行替代壞死骨組織，修復股骨頭表面的光滑度，從而實現根本治癒股骨頭壞死的目的。十幾年來此療法，已為數萬例股骨頭壞死患者治癒了疾病，免除了手術痛苦，並有效防止了股骨頭壞死的復發。三九分類法綜合病因、病理、病情發展和相應的治療原則，對股骨頭壞死進行的系統分類方法，即：在定性實驗和定量研究的基礎上，按照病情發展階段、需要的治療原則和預後係數等把股骨頭壞死分為三期，按照病因、病理和康復係數把股骨頭壞死分為九型；三九分類法為股骨頭壞死的分類、分型和診斷提供了科學依據和硬性標準，也為股骨頭壞死的針對性、科學性和創新性治療奠定了堅實基礎。

三、平時吃什麼對長骨頭好

首先，應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。據醫學研究表明，這些食物中，含有充足的維生素D及C的，對我們身體的骨骼代謝上起著重要的調節作用。此外，多吃豆腐也是一種骨質疏鬆的飲食方法。

其次，多熬骨頭湯類喝。在我們日常生活中，從小父母就會偶爾熬骨頭湯給我們喝，這是有原因的，因為骨頭含有大量的骨質纖維，還有多種維生素，熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣，所以骨頭湯是最好的改善骨質疏鬆的食物。