閉合性粉刺怎麼消除

粉刺是多見於青春期的少男少女們的一種皮膚病，一些成年的男女因為各種原因也會出現粉刺。粉刺出現不僅會破壞面部的美麗，更麻煩的是會在臉部留下許多痘印，很難消除。粉刺的種類有很多，主要是閉合性粉刺。閉合性粉刺的治療方法多種多樣，市場上閉合性粉刺都是怎麼消除的呢？

閉合性粉刺就是皮膚上長的不太嚴重的青春痘，通常都能看到一個小白尖，這就是閉合性粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的蟎蟲。毛孔不堵塞，痘痘就不會冒出來。由於毛囊口被阻塞，毛囊管腔狹窄，形成缺氧狀態，使毛囊內的厭氧菌大量增生，導致微生物失衡。人體啟動炎症介質，粉刺變紅，就成了我們經常說的痘痘。

閉合性粉刺既影響患者的美觀，又嚴重影響患者的心情。形成閉合性粉刺的主要因素有兩種：一種是外在因素，一種是內在因素。

（一）外在因素形成閉合性粉刺：

1.清潔不當：致使毛囊口堵塞，引起細菌感染。

2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些患者長了閉合性粉刺後，亂擠壓，引起細菌感染。

3.紫外線及某些化學物質等。

4.使用劣質化妝品。

（二）內在因素形成閉合性粉刺：

1.過量食用油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

2.疲勞過度、精神緊張、睡眠不足等。

3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等，會誘發閉合性粉刺的產生。

4.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。

5.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。尤其是青春期男女雄激素分泌過盛時，雄激素會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛囊口引起炎症，造成閉合性粉刺，面皰的產生。

閉合性粉刺形成原因有很多，這些就是導致閉合性粉刺的主要原因。去除閉合性粉刺不應單靠外用產品，內在調養也是很重要的。吃一些內調的產品，多喝點水，多吃些水果和蔬菜，儘量少吃刺激性的食物。但是要注意體質的匹配，比如體熱的人最好要少吃芒果和荔枝，體寒的要少吃梨，香蕉等涼性食物。可以有效消除閉合性青春痘。

青春期的人最容易長閉合性粉刺，並且有不好的習慣就是開始時喜歡用手擠，擠出白色米線一樣的東西，擠了後會自己感覺平滑很多，但過幾天擠過的地方又會再次充盈，但是假如擠的時機不適當，還會發炎變成紅腫的青春痘。這樣的痘通常一長就是一大片，以下巴、鼻翼、額頭居多。

tips1：早睡+保濕清潔+酸類保養品

熬夜後身體疲勞的時候，喜歡吃油炸、甜膩食物的，都會導致皮脂腺分泌過多油脂，所以早睡加健康飲食必不可少。其次，是注意清潔，特別是現在霧靄多塵的春季，肌膚容易藏汙納垢，為了防止毛孔繼續惡化，應該要注重清潔，最後是加強保濕，如弱酸性的護膚品，都可以幫助去角質，調理油脂分泌。

tips2：泥狀面膜深層清潔

對付封閉性粉刺的最好方法，就是泥狀的深層清潔膜，才能有效清除髒汙、粉刺，但是泥膜使用次數不宜頻繁。使用完面膜後，還要使用收斂水收縮毛孔。

tips3：均衡的飲食，防止封閉性粉刺

少吃辛辣食物、好沾酒精，少碰油炸食物，奶油，甜食，因為它們對導致油脂分泌過盛，還會導致便秘，要知道只有濕熱毒邪正常排泄，肌膚才不容易長痘。