酵素浴副作用與危害

酵素是這幾年十分受歡迎的一種保健品。其實酵素就是將水果和蔬菜和糖進行發酵以後得到的產物，許多家庭可以自製酵素。而酵素浴就是一種特殊的酵素溫浴。能夠促進生物體的有機反應，是一種很好的保健方式。酵素浴又可以分為美容酵素浴和養生酵素浴。適宜的人群十分廣泛。

酵素浴是一種獨特的酵素養生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質，促進生物體內的有機反應（分解、合成、吸收、排泄、發熱等等），是身體不可缺少的物質。通過嚴格工藝自然萃取上百種植物酵素，添加混合在天然柔軟的松柏木屑中，與其發酵自然產生熱能，溫度高達60度以上。將身體埋入木屑中利用熱能提供溫浴，被公認為最健康的幹式溫浴法。

酵素俗稱“酶”，是維持身體正常功能、促進新陳代謝、進行組織修復等所必需的生命元素。酵素與人體健康息息相關，所有的身體活動幾乎都需要酵素參與,是細胞的代謝、新生、分解、消化等必不可少的重要介質，所以酵素又被稱為生命之源。

酵素浴中使用的松柏木屑通過熱能產生的氣體中含有大量負氧離子。另外，大自然森林中的空氣中。覆蓋著濃度較高的負離子空氣，大量呼吸負離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統等。酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。

植物酵素溫浴採用內驅外吸的方法。身體被木屑全面鋪蓋，大約5分鐘左右，體內大量排汗，通過酵素作用，皮膚呼吸促進血液迴圈，將全身的毒素化解排出體外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因為木屑比重較輕對心臟沒有負擔，同時呼吸松柏木的香氣讓我們感到舒緩神經，身體輕鬆，心情舒暢。酵素浴可以改善體質、預防疾病、美白護膚，增強免疫力等等功效。

酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者區別只是酵素浴槽裡發酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠為基料的酵素浴，米糠營養價值高，米糠裡含有水分15.37%、蛋白質11.29%、脂肪16.15%、纖維質7.42%、無氮浸出物19.92%、礦物質29.95%，由此可知，米糠的蛋白質含有量頗高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠風味良好，維他命B含有量多。據分析，經脫脂的米糠，粗蛋白質占17.5%，粗脂肪僅占5.4%。酵素浴槽發酵時產生味道一般人開始不太適應；而香柏木酵素浴最大的優點就是發酵時產生的味道有香味，人們更容易接受。但營養價值、浴後效果不如米糠酵素浴。