皮膚掉白色皮屑怎麼辦呢?

當天氣進入比較寒冷乾燥的冬天的時候，大多數人都會出現皮膚掉白色皮屑的這種情況，不僅不衛生而且還會非常的瘙癢難耐，讓大多數人都是人苦惱，心情也變的十分煩躁，對自身的工作和生活都是一種阻礙，常常因為這種情況坐立不安。那麼，皮膚掉白色皮屑怎麼辦呢?

第一，皮膚掉白色皮屑怎麼辦呢?放鬆精神。保持平和、樂觀，防止情緒過激或不穩，加重瘙癢。工作上注意勞逸結合。洗澡有講究。次數不宜頻繁，建議2～3天洗一次;時間不宜太久，5～10分鐘即可;水溫不宜過高，35～40攝氏度即可。洗澡時，不宜用力搓擦、搔抓。儘量選用中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。洗澡後及時塗抹潤膚霜，鎖住皮膚水分，使其保持濕潤，減弱對外界刺激的反應。選擇寬鬆的衣物。秋冬的貼身衣物最好是純棉製品，以寬鬆舒適為好，避免摩擦。

第二，較緊身的衣褲及化纖製品的衣物會增加皮膚的敏感性，使其瘙癢，引起過敏反應。溫度變化時，及時增減衣物，避免體表溫差過大。合理飲食。平常多喝水，多吃蔬菜和水果，以補充水分和維生素，少吃辛辣刺激的食物。具體來說，胡蘿蔔、南瓜、番茄、玉米、排骨湯、銀耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、紅棗等都有助於減輕瘙癢。

皮膚掉白色皮屑怎麼辦呢?取暖有度。房間空調、地暖宜定時開停，瘙癢症患者不宜使用電熱毯、電烤爐、電烤扇等。被褥不易過暖。冬季瘙癢症病情較輕者，通過調整生活可緩解病情;病情嚴重者需要及時去醫院就診。中醫還可從清熱、涼血、祛濕、養血活血、滋陰潤燥、補益肝腎、祛風止癢等方面進行全身調理，達到潤膚止癢之效。