營養飲食

發芽的毛芋能吃嗎

芋頭有著很高的營養價值,在平時的生活中,經常會碰到一次購買很多芋頭,但是沒有吃完發芽的現象,如果是土豆的話,大家應該都知道發芽之後是不能吃的,會產生毒素。芋頭發芽的情況很多人就不瞭解了,扔了怪可惜的。那麼,發芽的毛芋能吃嗎?下面咱們就來看看吧。

其實芋頭發芽還是能吃的哦。因為芋頭本來就是從田裡拔出來的時候,早都發過芽,只是農民一般會把芋頭的莖跟葉與芋頭分開來賣而已,即使芋頭發芽也未產生龍葵素哦,所以,發了芽的芋頭吃了對身體也未有什麼不好呢。

除了土豆發芽後會產生龍葵素,是一種毒素,堅決不能吃外,吃了會導致腹瀉。其他的不少植物發芽後還很好吃,如黃豆芽、綠豆芽、發芽豆(蠶豆)等等,花生發芽後也能做好菜吃。

芋頭有哪些食療方法

芋頭屬於一種藥食同源的食物,根據營養學表明,芋頭能夠提供人體所需的營養元素和能量。而且,合理的使用芋頭還能夠治療多種的疾病哦。

1、老人脾胃虧虛引起的消化不良:芋頭粥芋頭50克,大米50克,白糖適量。將芋頭削皮、洗淨、切為小塊,大米淘淨,同放入鍋內,加清水適量煮粥,待熟後加入白糖調味服食,每日1次,連食3~5天

2、慢性腎炎:芋頭1000克,紅糖250克,將芋頭洗淨切片,放在鍋內煆灰研末後,拌糖和勻,日3次,每次服50克。

3、胃痛:嫩芋艿,切薄片,拌白糖,早晚佐飯,常服有效。

4、雞眼:切生芋艿片,摩擦患部,每次擦10分鐘,日擦3次。若擦及健康皮膚而引起皮炎時,以生薑汁輕擦洗。

5、燙火傷:新鮮芋頭搗爛外敷。

6、牛皮癬:大芋頭、生大蒜,共搗爛,敷患處。

7、蕁麻疹:芋頭的幹莖30~60克,洗淨,酌量配豬排骨燉服。