總拉水怎麼回事?

拉水其實就是水樣腹瀉，多半情況下屬于急性腹瀉，專家表示急性腸胃炎、急性胃腸道細菌感染、食物中毒等都會導致此種不良症狀的發生。此種情況下一定要多喝水，尤其是生理性鹽水，效果會更好;另外在飲食方面要特別注意，要以清淡的易消化的流食為主。

一、拉肚子拉水咋回事?

拉肚子即腹瀉，拉水也就是水樣瀉，屬於急性腹瀉，多見於急性胃腸炎、食物中毒、急性腸道感染等疾病。一般情況的拉肚子(腹瀉)是腸胃遇到不潔食物導致腸道為了排清身體的毒素所引起，消化不良，食物中毒，情緒緊張，豆類食品，胰臟疾病，癌症，通便劑，制酸劑，寄生蟲，結腸炎，病毒，病菌或其他微生物，喝了不乾淨的水，吃了變質的食物，食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。

腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水，角豆樹茶，胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。要注意拉肚子期間補充足夠的水分，因為腹瀉的原因比較多，也分急性和慢性腹瀉，如果情況未見好轉，腹瀉超過2天的情況沒有改善或繼續嚴重的，或糞便中帶血，則要看醫生，要到正規醫院檢查和診治以免延誤病情，可以作一次過敏測試，以瞭解你是否對某種食物過敏。

二、腹瀉對人體的危害：

1、腹瀉可使水、電解質失調和酸堿平衡紊亂。

2、腹瀉能引起營養不良。

三、拉肚子該採取什麼措施?

1、多喝水：

腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉，氯化鉀和葡萄糖，枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖，礦物質，並且調節鉀，鈉電解質，水分酸堿平衡;而胡蘿蔔汁，蘋果汁，西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

2、勿匆忙服藥：

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天，當病人發生急性腹瀉時，醫生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。