營養飲食

醬油泡薑的功效與作用有哪些?

平時生活中經常可以吃薑,尤其在秋冬季節的時候,天氣非常寒冷,人的身體內容易出現寒氣,所以這個季節吃薑非常好,因為吃薑具有驅寒的作用,生薑在生活中的吃法有很多,比如用醬油泡薑來吃,這時候也可以加入一些醋,那麼醬油泡薑有哪些好處呢?

醬油泡薑的功效與作用:

醬油泡薑

材料

生薑一塊(最好選用鮮姜)米醋或陳醋一瓶

做法

1、生薑切片

2、把切好的薑片放到一個罐子裡,倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿,沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜,折疊成一小塊。

5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。

6、蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。

吃醬油泡子薑的好處

1、能加快血液迴圈,使毛孔張開,排汗量增大,有一定的防暑作用;

2、能驅除體內風寒,還能溫暖身體,防治冬季感冒;

3、夏季吃寒涼的食物,吃一些泡子姜有助於溫脾胃;

4、泡子薑具有滅菌殺菌的成分,防治腸胃炎的有作用;

5、能提神醒腦,刺激味蕾,作為調味品使用。

吃醬油泡子薑的的注意事項

1、夏季暑熱和風熱引起的感冒,最好不吃醬油泡子薑;

2、最好在上午食用,在下午和晚上儘量不吃,醬油泡子姜屬於升陽食物;

3、患有肺炎、胃潰瘍、肺結核、糖尿病、痔瘡的人不適合長期食用。

醬油醃嫩薑是湘菜中的一種有名菜品,它味誘人,而營養豐富,特別適合人們在冬天中食用,食用以後能提高身體抗寒能力,也能減少感冒的發生。

薑可以治感冒,做調料,也可以醒酒,但是吃薑也需要有個度的,不要長期吃薑,因為長期過度的吃對胃部都是有刺激性的。