營養飲食

水煮皮皮蝦蘸料的做法步驟是什麼?

皮皮蝦可以做成各種各樣的美味佳餚來吃,吃皮皮蝦可以補充甘氨酸、谷氨酸等多種氨基酸,另外能夠補充鈣元素,廣大男性們平時多吃一些皮皮蝦,具有補腎壯陽的功效。皮皮蝦的最簡單吃法是煮熟來吃,剝開皮皮蝦之後蘸料吃,這樣味道好極了,那麼皮皮蝦的蘸料是怎麼做出來的呢?

水煮皮皮蝦蘸料的做法:

皮皮蝦放入水中清洗,要把觸角處清洗乾淨

鍋裡放水煮開

然後把薑絲、八角一併放入鍋內,再倒適量料酒和鹽,煮5分鐘

時間到之後,把皮皮蝦盛出

喜歡吃什麼蘸料就準備一下

然後就享受美味吧!

皮皮蝦蘸料怎麼做好吃?

材料

油豆皮1張,雞胸肉150克,鮮香菇8朵,豆腐50克,水發木耳1朵,雞蛋1個,蔥、薑、澱粉、鹽、生抽、老抽、香油、植物油

做法

1、雞胸肉洗淨剁細,加入蛋液,不斷攪拌。

2、豆腐壓成末,香菇、木耳、蔥薑切末,放入肉餡中,放生抽、香油、鹽,攪拌好。

3、豆皮橫豎各一刀,切成四個四方形,用冷水浸泡變軟,撈出,控幹水分。

4、豆皮平鋪在砧板上,放上餡兒,從一個角開始卷一圈,然後將兩頭對折過來,繼續卷好,接茬處抹點澱粉,防止開裂。

5、植物油燒到四成熱,放入豆卷炸成金黃色撈出,控幹油;

6、稍晾一會兒後切成兩段,放蒸鍋沸水蒸20分鐘;

7、另取一鍋,放一湯匙老抽,加半杯水,燒開,水澱粉勾薄芡,澆在擺好的肉卷上即可。

美味的皮皮蝦蘸料:

第一步

皮皮蝦洗淨

第二步

薑切片,小蔥剝好洗淨

第三步

控幹皮皮蝦的水分

第四步

另取少許姜蔥切成細末

第五步

加入少許醬油和醋

第六步

加入適量涼開水

第七步

水開後放入蔥和薑,稍微煮片刻

第八步

倒入皮皮蝦

第九步

加入少許料酒去腥

第十步

加入適量鹽

第十一步

待水煮開,撇去浮沫

第十二步

皮皮蝦變色後成盤。