營養飲食

花蛤吐沙最快的方法

花蛤是生活中比較常見的海鮮,價格不是很昂貴,而且味道鮮美,受到很多人的喜愛。花蛤是生活在海裡的,我們在買回來之後無論怎麼做,都需要先將花蛤處理乾淨,一個重要的環節就是讓花蛤把體內的沙子吐出來,否則做出的美食很影響口感。那麼,花蛤吐沙最快的方法是什麼?下面咱們就來看看吧。

1、海水法

用海水浸泡花蛤是吐沙效果最好的方法,大約1個小時花蛤就會全部打開並伸出觸角開始吐水。所以,購買花蛤的時候可以跟攤販要一些海水帶回家,將花蛤浸泡在海水中靜置1個小時以上吐沙。

2、鹽水法

在大容器中放清水和食鹽(1L水大約加3小湯匙食鹽)攪拌均勻,再把花蛤放到鹽水中,靜置讓花蛤吐沙。自己調的鹽水中水和鹽的比例跟海水還是有區別的,所以這種方法比海水浸泡法所需要的時間會更多。

3、焯水法

把花蛤放入沸水中焯水一分鐘後撈出,這個方法是去除花蛤中泥沙最直接的方法,但是這樣會讓花蛤的鮮味和營養都流失掉,所以不建議使用。

花蛤的食用禁忌

1、花蛤不宜與啤酒搭配食用。花蛤和啤酒都是高嘌呤食物,二者同食容易誘發痛風或加重痛風病人病情。

2、未熟透的的花蛤不宜吃。沒有煮熟的花蛤可能含有寄生蟲,食用後可能感染肝病。

3、死花蛤不能吃。挑選花蛤要看觸角是否伸出,一動就會縮進殼內,這樣的花蛤才算新鮮。如果花蛤兩片殼已經張開則說明花蛤已經死了,死花蛤不能吃,否則會引起腹瀉或中毒。

哪些人不適合吃花蛤?

1、花蛤是貝類海產品,對海鮮過敏的人不宜食用;

2、貝類是導致痛風的重要原因之一,因而痛風病人不適合吃花蛤;

3、花蛤性寒涼,所以脾胃虛寒、胃腹冷痛、經常腹瀉的人不宜吃花蛤;

4、由於花蛤性寒涼,經期女性和產婦產後也不適合吃花蛤;

5、風寒感冒患者不宜吃花蛤;

6、花蛤是發物,皮膚病及宿疾患者不能食用花蛤。