喝ad鈣奶有什麼好處

我們對乳製品都非常的瞭解，去超市購買乳製品會看到琳琅滿目，什麼樣的都有，有純優酪乳，有純牛奶的，也有各種乳酸菌飲品的，其中我們印象最深刻的就是AD鈣奶，AD鈣奶是從很早就有的一款乳製品牌了，那麼，喝AD鈣奶有什麼好處嗎？喝多了又會有哪些壞處呢？

AD鈣奶是娃哈哈旗下的飲品，採用鈣質吸收的上佳載體——牛奶為基礎，又輔以維生素A和維生素D，促進鈣質吸收，達到真正補鈣，現有原味、巧克力、椰芋等多種口味。

營養成分表

每100ml產品中含

AD鈣奶

AD鈣奶

能量≥1010KJ

鈣40mg-80mg

維生素A 30 I.U.g -100 I.U. g

維生素D 1 I.U.g-4 I.U. g

蛋白質≥1.0g

脂肪≥0.4g

碳水化合物≥4.0g

喝碳酸飲料的危害的疑問，還要本著實事求是的科學精神去尋找真相。搞清楚蛀牙產生的原因，是還原事實的第一步。那麼，蛀牙的形成受哪些因素影響呢？據瞭解，蛀牙的形成過程要受到幾個不同因素的影響，即牙齒本身是否薄弱、口腔裡是否有致病的細菌、是不是有產酸的食物，還有一個更為重要的因素就是時間。口腔細菌與可發酵碳水化合物接觸的時間越短，細菌產生酸的可能性就越小。

這樣說來，原理其實很簡單，如果能證明碳水化合物和口腔中的牙齒接觸時間長，就說明可能會導致蛀牙，否則就不能。同時，這個關鍵性的問題，也是很多家長關心的，要找到青少年喝碳酸飲料的危害的事實真相，就一定要找到“時間”證據。

真相其實是這樣的：汽水等飲料進入口中後會被馬上吞下，口腔細菌與可發酵碳水化合物接觸的時間並不長，加之唾液有中和作用，並不會直接導致蛀牙。

事實勝於雄辯，因為汽水等飲料在口腔中停留的時間是非常短暫的，所以，蛀牙產生的四個條件中，最為關鍵的“時間”因素並不具備。所以，碳酸飲料導致蛀牙這一說法就不成立了。由此可見，認為青少年喝碳酸飲料的危害的說法，顯然是沒有科學依據的錯誤看法。

綜上所述，蛀牙和碳酸飲料並沒有因果關係。與其擔心小孩喝碳酸飲料對牙齒會有一定的危害而不讓喝碳酸飲料，倒不如充分瞭解蛀牙產生的真正原因，並採取有針對性的措施去預防蛀牙的產生。這樣才能真正保護好我們的牙齒。