迷迭香泡水喝的功效

迷迭香，其實也是一種香料。在一些西餐當中，廚師非常喜歡用迷迭香進行調味或者是擺盤。但是大家知道嗎，用迷迭香泡水喝，可以說是一道很好的茶飲了。而且經常喝的話，還可以起到一些養生的功效。下面我們就來說一說迷迭香茶的功效與作用，如果大家感興趣，可以嘗試一下。

迷迭香泡水喝的方法是：

1、取乾淨的茶壺、茶杯，用熱水預熱一遍，瀝幹。

2、再取3-5g的迷迭香，放入茶壺中，後注入開水。

3、加蓋沖泡約3分鐘後即可飲用。

注意飲用時最好將迷迭香取出，這樣可以保留第二次沖泡的香氣。第二次沖泡時長約為7分鐘，第三次為10分鐘。

迷迭香茶的功效與作用

保健

消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

提神

迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

降血糖

改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。

收斂

具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。

最後附上迷迭香的花語：迷迭香被定義為愛情、忠貞和友誼的象徵，而它的花語則是回憶，拭去回憶的憂傷「你給我的承諾我不會忘記，請你永遠留住對我的愛，思念我、回想我」。

迷迭香茶的副作用

迷迭香茶不僅能供人們平常生活中飲用，而且具有一定的藥用價值，如果出現膽固醇偏高、血液迴圈不暢、肥胖症等，食用迷迭香能夠抑制這類疾病的發生或者起到緩解疾病的作用。

迷迭香茶的功效很多，是一味很好的茶品。但是古話說的好，是藥三分毒，迷迭香茶也不能飲用量太多，它具有一定的刺激性，對於高血壓和癲癇的患者來說，不適合服用，還有如果處在懷孕期的婦女，也要避免食用。