營養飲食

天麻泡蜂蜜的功效

天麻學名有很多,它是一種草本植物,是一款很名貴的中藥材藥用價值很高,可以陣痛,去風濕,心腦血管痛疼等。蜂蜜大家都知道,富含有很多人體所需營養,可以內服可以外用,天麻泡蜂蜜是一款古老的秘方,經常食用可以改善便秘,潤腸通便,潤肺止咳,解毒消炎,止血止痛,促進傷口癒合等功效.

功效一

有補腎益精,養肝明目,潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

作用:

天麻性平,味甘。有平肝息風止痙之功效。用於治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風等病症。用量3~9g。 天麻是一味常用而較名貴的中藥,由於它對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著,故常被人當成“補藥”服用。一見眩暈,不分體質虛實,氣血盛衰,就妄用天麻,其結果可能一些不良反應。 服用天麻出現的常見不良反應有:頭暈、噁心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等,個別會出現面部或全身浮腫,甚至脫髮現象。 綜上所述,如果不是對症下藥,還是別把天麻當補藥服用,我建議你每天早上喝一點蜂蜜加牛奶,因為,蜂蜜與牛奶搭配食用,能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單糖,含有較高的熱能,可直接被人體吸收;而牛奶儘管營養價值較高,但熱能低,單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐,人體不僅能夠吸收足夠的熱能,所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面,可以讓人整個上午都精神充足。

而且,牛奶和蜂蜜中都含有能治療貧血症的鐵等礦物質,二者的分子結構不會相互抵抗,而是能很好地結合,有效提高血紅蛋白的數目,並產生酵素來分解體內有害菌,增強免疫力,起到活化細胞的作用。 意見建議:新鮮天麻生津作用比較好,但別的方面不如曬制的好,潤喉止咳化痰 對治療風濕痹痛也有一定幫助, 蜂蜜治上火,解毒,止乾咳,腸燥便秘。適量可以可以。能保健。過量也誤人!