中醫常識

大姆指麻木是怎麼回事

在生活當中,我們的手指可以幫助我們做很多的事情,但是有些時候,我們卻會遇到大姆指麻木的情況。如果是因為手指受到高強度的工作或者是重力壓迫,那麼出現麻木的情況是很正常的。但是如果無緣無故我們的大姆指出現了麻木的情況,那麼大家就要警惕是不是患有了手指麻木疾病。

手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病,大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起,運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞,壓迫運動纖,致使運動神經纖維嚴重受損,神經的傳導能力和傳導速度下降,出現手腳麻林。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。 手指發麻的日常護理

只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,並一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外,可繼續針灸、理療、服維生素B1等,必要時可行頸椎牽引等治療,但須在醫師的指導下進行。

手指發麻的按摩方法

捏壓撚揉內外勞宮穴

先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳,中指尖下便是此穴),右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間,掌指關節後0.5寸)。右手拇食指齊用力,一捏壓撚揉一松2—3分鐘;再換用左手捏壓撚揉內外勞宮2—3分鐘。

捏壓十宣

十宣(在十指尖端,去爪甲一分,雙手共10穴)。兩手交換,一手母食指岔開,一指一指挨著捏壓兩側,10指共捏2—3分鐘。

叉擊八邪

八邪(在十指第一至第五指縫端,指蹼緣後方赤白肉際處,兩手共8穴)。兩手十指張開,手心向內,兩手同時用力互擊手丫,一撞擊一撥開,連續不斷反復擊2—3分鐘。

捏壓按揉內外關穴

先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左腕內關(在腕橫紋正中上2寸),右食指按壓左腕背外關(在腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力,一捏壓按揉一松1—2分鐘,再換左手捏壓按揉右手內外關1—2分鐘。

據中醫經絡學說,人的五指指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關係,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。

反過來講,如果你的身體出現了某種毛病,也可以通過按摩手指來治療。