腕管綜合征的最佳治療方法？

腕管綜合征其實也是大家常說的滑鼠手，生活中，隨著互聯網的迅速發展，越來越多的人長期從事電腦工作，這類人是很容易患上腕管綜合征的，長時間的接觸電腦，滑鼠是必不可少的一部分，每天重複的移動滑鼠，腕關節的活動量是很大的，這很容易導致腕部的關節腫脹、疼痛，那腕管綜合征的最佳治療方法？

腕管綜合征的症狀表現有哪些?

1、初期症狀：初期常表現為指端的感覺功能障礙，常常因入睡後數小時出現麻木或燒灼痛而致醒，活動後緩解。

2、後期症狀：由於壓迫性缺血而造成神經內的纖維化，神經軸突壓縮和髓磷脂鞘的消失，後神經組織轉為纖維組織，其神經內管消失並被膠原組織代替，成為不可逆的改變。肌肉組織也會在減少或失去神經營養時會出現局部萎縮的現象。

腕管綜合征是手外科最常見的疾病之一，主要表現為手指麻木（1-3指最常見，也有表現為全手麻木的），夜間加重。伴或不伴有腕部疼痛。非常影響日常生活和工作。好發人群為中老年婦女，因與頸椎病症狀相似，常常發生誤診而延誤治療。

其實腕管綜合徵發病原因主要與我們生活和工作中頻繁使用有關。不常見的原因有外傷如橈骨遠端骨折，腕管內腫瘤，或感染等等。

腕管綜合征在晚期可以導致肌肉萎縮，拇指對指功能喪失，以及手指感覺的喪失。治療相對棘手。但在早期和中期，一些積極的保守治療會非常有幫助，可以有效延緩病情進展。本文的目的就是給大家普及一些保守治療方面的知識。

首先要確認自己有保守治療指征：判斷腕管綜合征的嚴重程度，一般從三個方面：症狀，肌電圖檢查，以及肌肉萎縮情況。肌肉萎縮出現往往是中，晚期表現，需要手術治療。麻木，疼痛症狀特別嚴重的需要局部封閉或手術治療。如果你只是懷疑自己有腕管綜合征，但是症狀很輕，也沒有肌肉萎縮現象，就可以嘗試保守治療了。（當然，最好經過專家確診）

保守治療ABC

A、儘量減少腕部活動（條件允許時）。

B、夜間佩戴“腕關節支具”（保持關節平伸位元）（輸入關鍵字，淘寶有賣）

C、症狀嚴重但暫時不能安排手術時，得寶松局部封閉。

也有醫生會建議口服神經營養治療，但我把它的重要性排在最後。因為單純神經營養治療基本無效。

總的來說，自己平時多注意保養，仔細觀察大魚際肌肉的變化，一旦出現萎縮，或麻木症狀持續加重，請及時選擇手術治療。