營養飲食

蜂蜜酵素功效和作用

不知道大家有沒有聽說過蜂蜜酵素這種物質,這種物質一般都是經過發酵得來的,而且蜂蜜酵素的營養價值也比較高,在臨床上藥用價值也比較高,它能夠對人體的新陳代謝起到促進作用,還能夠促進胃的消化,下面小編會給大家詳細介紹蜂蜜酵素的功效與作用。

蜂蜜酵素功效作用是什麼

1、氧化作用

酵素的第一種作用,是氧化還原反應。氧化即是物質與氧氣結合成為氧化物的過程,而還原是氧化物中的氧分子消失,回復到原始狀態的過程。酵素即是此反應過程中不可或缺的催化劑,人體呼吸及一連串的熱量產生、代謝等,就是氧化還原反應。

2、分解作用

當我們呾嚼米飯時,米飯中的澱粉,會被唾液中的澱粉酵素所分解,成為麥芽糖或糊精,同時你會覺得愈嚼愈香甜,這是酵素分解作用加強的結果。

另外胃腸內還有許多幫助營養素消化和吸收的消化酵素,可將食物轉換為水溶性物質,如醣類分解為單醣,蛋白質分解為氨基酸,脂肪分解為脂肪酸或甘油,才能被身體所吸收及利用。

3、新陳代謝作用

所謂新陳代謝,就是細胞的汰舊換新,人體細胞有其生命週期,當細胞老化,壞死就必須更新,然而分解老化壞死的細胞,以及製造新生細胞的過程,是相當浩大的工程,幵非幾種酵素就能完成,必須藉由各種酵素的分工合作才能做到。在細胞製造的過程中,有些酵素是負責監各種酵素的運作狀態,酵素作用涵蓋了整個細胞製造過程。

4、熱能作用

因為酵素的作用,使能在常溫中迚行氧化反應,以產生熱能,幵可將熱能儲存起來,視體內需要適時將熱能釋放出來。這些熱能的儲存和利用,完全都是靠酵素的作用。

酵素是人體健康的關鍵

如果工人是酵素的話,維生素、微量元素就是工人手中的工具。沒有酵素,就等於沒有工人本身,那麼補充再多的維生素、微量元素,有再多工具也沒有用啊,因為沒人去運用它們,不能發揮作用。

因此,維生素、微量元素是輔助酵素發揮作用的輔酶,酵素才是主酶,只有主酶很好的主導,而輔酶充分的輔助,體內的生化反應才能順利、高效的完成。故我們應把觀念更新,從傳統的補充維生素等營養元素轉變到及時補充酵素上面來。