蜂蜜能做什麼美食
蜂蜜不僅可以入藥,還可以做成美食。蜂蜜可以美容養顏,幫助排毒,加上做成的食物美味可口,卡路里比較低,有益身體健康,所以做菜時,大家都願意加上蜂蜜一起製作,例如蜂蜜蒸南瓜、蜂蜜蛋糕、檸檬蜂蜜鮭魚排等等。下面為大家推薦幾種蜂蜜能做的美食。
1、最簡單的蜂蜜排骨
可以做最簡單的蜂蜜排骨,先把排骨沾滿蜜糖,醃二十分鐘,再下油炸成金黃色就OK。
也可以沾了蜜糖後加些紅薯粉,這樣更香脆啊!
2、好吃又營養的蜂蜜蒸蛋
把蛋調散,在裡面加一些水,然後加上蜂蜜。也可以在蒸好之後在上面淋上蜂蜜,那吃起又營養,又好吃!
3、超香的蜜汁雞翅
雞腿表面劃3刀備用、蜂蜜4大匙醬油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末醬、2小匙綠胡椒籽芥末醬。
以上食材混合均勻,雞腿放進醬汁中醃2小時。
以200℃預熱烤箱5分鐘後,雞腿放入烘烤20分鐘,調溫至230℃再烤5~8分鐘。 即可。
4、香香的蜂蜜芝麻粥
1). 黑芝麻下鍋中,用小火炒香,出鍋後趁熱擂成粗末;
2). 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分;
3). 鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火燒沸;4. 然後轉小火熬煮至八成熟時,放入黑芝麻末和蜂蜜;
4). 再煮至粳米熟爛,即可盛起食用。
5、養顏美容的蜜糖蘆薈露
嘿嘿,沒想到蘆薈不僅可以用來美容,還可以吃吧!
材料:新鮮蘆薈4-5根,黑棗5克,蜂蜜適量。
做法:蘆薈洗淨、去外皮,取出內肉備用;
黑棗洗淨,去核、切半。
鍋中倒入3杯水煮開,放入黑棗略煮,加入A料調勻,再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。