蜂蜜醃白蘿蔔

大家都知道蜂蜜和白蘿蔔的的營養價值都很高，白蘿蔔可以順氣化痰，生津止渴，緩解咳嗽等功效，而蜂蜜呢具有美容養顏，止咳潤肺，解毒，通便之功效。但是很多的人不知道，二者搭配起來更是一款非常有效的秘方.當我們發現有咳嗽痰多的症狀，就可以先試著用蜂蜜醃白蘿蔔方法來止化痰止咳緩解病症。

方法一：

1.將洗淨的白蘿蔔切成小塊或絲

2找一個合適的玻璃瓶或罐，洗淨

3將白蘿蔔小塊放入罐子裡

4加入蜂蜜，直到所有白蘿蔔都與蜂蜜接觸為止

5蓋上蓋子靜置半天，等白蘿蔔的汁水滲出來，蜂蜜白蘿蔔止咳嗽水就做好了

方法二：蜂蜜醃白蘿蔔的做法

1.白蘿蔔洗淨擦乾，切塊，裝罐。(蘿蔔大小根據個人喜好，最好不要太大哦)

2.加蜂蜜攪拌，很快就醃出蘿蔔水了。

3.天冷了，食用時取出加點兒熱水，溫度不要太高因為有蜂蜜。

方法三

1蘿蔔蜂蜜飲(治療咳嗽)

用料:白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法服法:將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

溫熱服下。每日1~2次。

功效主治:蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。

注意事項:體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。