雪菊與枸杞泡水的功效
很多人在日常飲水過程當中，會泡一些枸杞，甚至有些朋友，還會把雪菊與枸杞一起泡水喝。那麼大家知道這樣喝的功效是什麼嗎?其實這種方式，對於女性來說，有很好的美容養顏的功效。如果大家還不是很瞭解，那麼我們就來介紹一下雪菊與枸杞泡水的功效，大家日常可以嘗試一下。
提到花茶，人們常常會想起玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、百合花茶，那你是否會想起雪菊枸杞茶呢?就是枸杞茶和雪菊花茶的結合體。雪菊枸杞茶的功效融合了雪菊和枸杞的功效，因此更受人們的歡迎，下面來看看其功效都有哪些吧!
雪菊枸杞茶的功效一、清除體內多餘脂肪，“水桶腰”變“小蠻腰”
雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經常飲用雪菊能夠減少身體內的脂肪。並且能夠有效的消炎殺菌，對於預防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效二、清除體內垃圾毒素，擺脫“毒”侵害
雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時清除體內的垃圾毒素讓人的體內液達到一個平衡。雪菊茶主要對於冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對於長期在電腦工作的白領們來說，可以緩解眼睛因過度疲勞而導致的不適症。
雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靚麗容顏
雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質，能有效能有效的清除體內的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生。
雪菊枸杞茶怎樣泡
雪菊枸杞茶怎樣泡呢?其實沖泡方法很簡單，無非就是在杯中放入雪菊和枸杞，然後加入沸水沖泡。但是若想泡得好喝，喝得怡情，就要講求技巧咯，例如泡茶的茶具、時間、水、雪菊和枸杞的量、水溫、泡的次數等等都有講究。下面先來看看常見的雪菊枸杞茶的泡法：
材料：雪菊2-4克、礦泉水500ml、枸杞1-2克、冰糖適量。
步驟：
1、用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉;
2、加入幾粒枸杞子和適量冰糖;
3、倒進開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上;
4、適當搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現，泡出顏色;
5、待湯色絳紅、清透時，就直接用可以飲用啦;
1、 茶具。沖泡雪菊枸杞茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水沖泡。
2、 沖泡次數。第一泡倒入水後直接出水，前幾泡滋味湯色容易泡出，出水要快，待湯色為絳紅色即可飲用，沖泡次數視不同茶具會有差別，湯色隨沖泡次數由紅慢慢轉為金黃，也就是花蕊中顏色先入茶湯，花蕊中顏色出來後就呈現出花瓣的顏色。
3、 沖泡的時間。浸泡時間愈久，顏色愈純正。
4、 沖泡的水質。對於水質的要求以礦泉水或純淨水為上。
5、 水溫。第一泡水溫應在98度，後續水溫在80度以上即可。
6、 飲用。建議第一次用一杯四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。