兩天不睡覺會怎麼樣

睡覺是一種正常的生理行為，一個人如果不睡覺，就會導致很多的後果出現，因為人體是需要休息時間的，如果人體得不到休息的，那麼不光光是自己的工作效率會降低，還會導致一些別的情況出現，甚至還有可能出現疾病的這種情況，但是很多人都不知道，那麼兩天不睡覺會怎麼樣呢？

24小時後:此時，將會出現很奇怪的事。人會處於亢奮的狀態，看東西都覺得有趣，幾乎任何東西都能把人逗樂。

這是因為大腦的邊緣系統受到刺激，正通過增加多巴胺水準來試圖補償睡眠不足，而多巴胺能夠傳遞開心及興奮的資訊。然而，當被剝奪睡眠的時間超過這一點之後，所有的快樂感將會逐漸消失。人的記憶力開始減弱，反應時間增加，而別人可能會覺得這個人喝醉了。

48小時後:此時，情況變得更糟糕，人的免疫反應和判斷力將會受損。人也會感到噁心，可能還會出現胡言亂語的情況。最糟糕的是，驅使人體運作的能量將幾乎完全耗盡。這是因為在如此長的時間裡沒有得到休息，人體失去了代謝葡萄糖的能力，所以人將會精疲力竭。

3天后:此時，情況開始變得非常糟糕。因為這時人將會出現幻覺！人開始看到一些不存在的東西，因為身體拼命地想知道它正在經歷的事情。缺乏重要的化學物質和營養素，以及疲憊的身心，這絕對不是一種愉快的經歷。

此外，所有先前的影響都會變得更糟，身體開始停止運轉。這是一個明確的跡象表明人有可能成為“行屍走肉”，此時無法像正常人一樣交流或運轉。

事實上，長期睡眠剝奪的負面影響非常嚴重。研究顯示，被剝奪睡眠2周的老鼠結果死亡。據推測，這可能是由於不斷被喚醒的壓力所致，但睡眠剝奪是造成死亡的主要原因之一。