營養飲食

焯牛肉用冷水還是熱水

牛肉是生活中非常流行的一種美味肉食,它的營養價值非常高,多吃牛肉能夠明顯提高身體組織,增加體內的肌肉組織強度,是人體更加強壯。而牛肉雖然好吃,但是往往帶有一些膻味,需要用水焯掉才能夠增加口感,下面就來看看焯牛肉用冷水還是熱水呢?希望大家能夠瞭解一下。

焯牛肉用冷水還是熱水可以用牛腩來作為例子為大家講解一下,主要有以下幾點需要注意:

1.牛腩冷水下鍋而不是直接放入開水焯,可以最大程度保證其軟嫩度,又能達到去血水的效果。

2.在這中間別蓋蓋,腥味可以散發出來,要不容易燜在肉裡。

3.焯水後一定要在熱水中浸泡反復清洗乾淨,也能保持牛腩的軟嫩,如果用冷水洗,肉收緊不易熟。

牛腩的烹飪做法可以按照以下步驟進行:

1.牛腩用清水浸泡2個小時;浸泡洗淨後的牛腩切小塊;

2.鍋中放涼水,放入牛腩,開鍋後煮出浮沫;

3.撈出牛肉用溫水沖洗乾淨;準備香料;另有4片山楂片未在圖片中;

4.重新起鍋,放入適量的清水,放入牛腩,放入所有的香料,倒入適量的料酒;大火燒開後轉小火,燉30分鐘,用筷子能插透肉即可關火;

5.番茄表面劃十字,用開水沖燙,去掉皮;1/3切碎丁,其餘的切滾刀塊;

6.炒鍋放入適量的油,油熱後放入番茄碎丁翻炒;炒制番茄變粘稠,放入白糖,翻炒均勻;

7.倒入番茄沙司;炒勻後放入餘下的番茄塊;

8.放入已燉煮30分鐘的牛腩和部分湯汁;加入的湯汁以能沒過牛腩即可;大火燒開後,轉小火,燉煮30-40分鐘;最後放適量的鹽調味,盛出即可開動。