營養飲食

煮牛肉用冷水還是熱水

牛肉的味道非常美,而且富含營養價值,例如,蛋白質和氨基酸含量在肉類當中首屈一指。牛肉雖然營養豐富,但是由於肉當中的肌肉纖維過於發達,使得牛肉很難煮,要費很大勁才能夠煮好,但是只要掌握一些技巧就可以了,例如,煮牛肉用冷水還是熱水呢?下面就來看看講解吧。

牛肉不能焯水

很多人再做肉食時都喜歡先用水焯一下,但是牛肉千萬不能焯水,尤其是準備燉牛肉時,想要去除牛肉身上的髒東西,可以採用浸泡去浮沫的方法來去除,因為焯水會導致牛肉的肉質變老,那麼就不容易被燉爛,口感也會發柴。

冷水入鍋還是開水入鍋

煮牛肉到底應該冷水時就入鍋還是燒開以後再入鍋呢?其實這兩種方法都可以,但存在著一定的區別。熱水下鍋煮牛肉會時牛肉表面的蛋白質出現變性凝固的情況,這樣就很好地防治了肉中的其它營養物質會流失到湯中,而且吃起來也更加美味。

其他說法:

燉牛肉應該熱水放肉。

燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。

旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯麵上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用。

在燒煮過程,鹽要放入遲,水要一次加足,如果發現水太少,應加開水。

燉肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,燉肉前用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。

將少量茶葉用紗布包好,放入爐中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。

加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋的比例)燉牛肉,可使肉更軟嫩。

在肉中放幾個山楂或幾片蘿蔔,即令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。