腎結晶是什麼病

腎結晶是腎結石的前兆，也就是腎結石未變成結石之前的形態。如果查出有雙腎結晶的話，一定要提前進行治療，以防止其惡化成腎結石。出現雙腎結晶，一定要注意多喝水，不要大吃大喝，少吃草酸含量高的食物。另外，在日常生活中，大家還可以採取一些強腎的方法，來預防雙腎結晶的病發。

一、腎結晶是什麼病

腎結晶是腎結石的先兆，是一種無傳染性的病，結石與飲食的關係密切，為防患於未然，在飲食上應注意多飲水。因為多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。

二、生腎結晶注意事項

1、平時應多飲水，養成飲水習慣。因為多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出,最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話,更應注意先經軟化後再飲用。

2、不要大吃大喝，限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白，高糖和高脂肪飲食，這樣會增加結石形成的危險性.平時應適當多吃些粗糧和素食。

3、如果是結石患者，結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者,為了預防結石復發，應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可哥、巧克力、柿子和楊梅等;如果是尿酸鹽的患者,應注意儘量少吃含尿酸較高的食物,如動物內臟、海產品、咖啡、可哥、紅茶、巧克力和花生等。

4、儘量不服用或少服用與結石有關的藥物，如維生素C、阿司匹林、磺胺類藥物。

三、強腎方法

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若腎功能弱虛，就會因"火力不足"，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽幹、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。

養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從"生命在於運動"這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。