刮痧後洗澡會怎麼樣

我們都知道，刮痧是中醫常用的一種防治疾病的方法，刮痧對於感冒發熱，咳嗽，頸椎病，肩周炎，痤瘡等病症有顯著的治療

效果。而且，刮痧可以從人體的多個部位進行，像背部，胸部，上肢，下肢，面部等處。但是，刮痧後不能立即洗澡，這樣會導致

一些病原體的侵入。那麼下面我們就來瞭解一下刮痧後多久才可以洗澡吧！

一、刮痧後多久可以洗澡

刮痧是通過疏通體表經絡，來達到排毒、治病強身的目的。刮痧後人體皮膚毛孔處於擴張狀態，寒氣、病原體等邪氣容易入侵

，專家認為，背部刮痧後不可以立即馬上洗澡。

刮痧後洗澡，應該根據痧象程度在刮痧後1~6小時洗澡。如果呈現輕度痧象，則在1小時可洗澡;中度痧象者在3小時後洗澡;重度

痧象者6小時後洗澡。

二、背部刮痧立即洗澡的壞處

刮痧是一種補瀉療法，幫助人體打開毛孔排毒祛濕，與此同時，外界風邪濕氣也容易經過毛孔進入人體，如果刮痧後立即洗澡

會減輕刮痧療效。

此外，刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的，體表的毛細血管破裂後，再受到熱水的溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，

引起頭暈等不適的症狀。而且刮痧後的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。

一般來說，背部刮痧後兩個小時即可洗一個溫水澡，但是因為個人的體質不同，建議大家在刮痧後最好諮詢下醫師什麼時候可

以洗澡，醫師可以根據你的身體情況給出最好的答案。

三、刮痧的注意事項

1、治療刮痧時應避風和注意保暖：採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低，那麼在刮痧的時候應該

儘量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時候，千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮痧。

因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾

病。

2、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗

部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

3、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質，可以直接隔著衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。另外在給兒童進

行刮痧的時候一定要注意手法要輕柔，必須要隔著衣服刮。

4、再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5～7天左右)後再進行。

5、刮痧後1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。

6、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但

在洗浴過程中，水漬未幹時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

7、刮痧的時候千萬不能過度饑餓，而且不建議空腹進行刮痧，最好在用過餐之後的1至2小時後進行。

8、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作，刮痧後不可立即洗澡。刮痧後及時喝溫開水，糖鹽水補充水液能量。

需要特別注意的是，刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發

冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜，立即讓患者平臥並飲用1杯溫糖開水，迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴

(棱角輕刮)、內關穴(重刮)、足三裡穴(重刮)、湧泉穴(重刮)，如無明顯好轉，要及時送往醫院。