中醫常識

眉心張痘痘是什麼原因

臉都不同地方出現痘痘,說明有不同的因素,所以大家發現眉心長痘痘的時候,要考慮是最近有氣血,迴圈不暢或飲食方面的障礙所致,另外額頭長痘痘是因為壓力大,脾氣不好,鼻子長痘痘是因為分泌物會旺盛,經常消化不良,不同的地方出現痘痘有不同的因素。

1.額頭長痘 原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液迴圈有問題。改善:早睡早起,多喝水。 2.雙眉間長痘 原因:胸悶,心律不整,心悸。改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。 3.鼻頭長痘 原因:胃火過盛,消化系統異常。改善:少吃冰冷食物。

4.鼻翼長痘 原因:與卵巢機能或生殖系統有關。改善:不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。 5.右邊臉頰長痘 原因:肺功能失常。改善:注意保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 6. 左邊臉頰長痘 原因:肝功能不順暢,有熱毒。改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。

7.唇周邊長痘 原因:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。 8.下巴長痘 原因:內分泌失調。改善:少吃冰冷的東西。 9太陽穴 太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除從位置看原因前額 多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多補充水份加速新陳代謝,讓毛細孔可排除油脂,並要避免熬夜與睡眠不足。太陽穴長痘多因壓力大,肝膽火盛誘發青春痘,這時要紓解壓力、放鬆心情。其他:面頰——青春時期的痘痘多半長在面頰,是因腸胃不佳引起,容易有便秘或大便濕黏解不乾淨感覺,除要少吃油炸食品,以減少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。口頸部——若青春痘長在下巴周圍像落腮胡甚至長到頸部,與陽明胃經有關,多半是胃部濕熱型,要少吃辣,若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿,一定要就醫治療。