蓮子與什麼食物相克

蓮子屬於中藥，不過也可以作為藥膳來使用，蓮子有很多的功效，比如說，治療失眠和遺精。雖然說作為藥膳，但是蓮子也其實是可以單獨使用的，不過和蓮子相克的食物也有非常的多，在吃蓮子的時候，避免要跟這些食物相沖相克，那麼下面我們就來看一下有哪些食物跟蓮子相克，以及它的作用吧。

一、蓮子不能和什麼一起吃

1、忌牛奶 蓮子和牛奶中都富含蛋白質，同時吃蓮子和牛奶會使大量的蛋白質和胃酸發生反應，產生凝結物而不容易消化，這樣很容易導致便秘，所以，最好不要同時食用蓮子和牛奶。

2、忌豬肚

蓮子和豬肚不能一起食用，否則會引發食物中毒，有的人認為它們可以同食，並能達到很好的養生作用，有人用紅蓮子燉豬肚來治療男子體虛遺精，但是這只是一個民間流傳的偏方，在沒有醫學依據的證明下，大家最好還是不要輕易嘗試相克的食物。3、可以搭 蓮子能搭配很多有營養的食物，並能使其營養價值提高。蓮子和木瓜一起吃可以緩解高血壓、冠心病等，和山藥一起食用能健脾補腎、緩解便秘，和紅薯、南瓜一起食用也能緩解便秘，還能排毒養顏。

二、蓮子的功效和作用

1、蓮子可以養心安神

蓮子對心臟是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以治療心煩意亂等症狀，甚至對失戀等引起的抑鬱情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補益食物。

2、食用蓮子可以明目

常食蓮子可以預防近視，對眼睛也是非常好的。

3、治療女性不規則子宮出血

蓮子能夠收斂血液，對於女子經期過長，淋漓不盡，不規則子宮出血都有一定的療效，安全無副作用。

4、治療男子遺精

男子精液不能收斂也能通過食用蓮子來治療。

5、慢性胃病患者慎食

蓮子食用過多容易引起胃脹，噯氣等胃部症狀，對於有慢性胃病的患者，食用蓮子後，更容易導致胃部不適，因此建議慢性胃病患者謹慎食用。

6、蓮子的吃法

蓮子何以做成蓮子百合湯，這道糖水經常在參加婚禮的時候能吃到，取意百年好合，蓮子還可以做成蓮蓉，蓮蓉可以成為各種糕點的餡兒。蓮子煮湯圓也是一種不錯的吃法。蓮子也可以用來煲肉湯。