嬰兒蔬菜粥的做法

新生兒到了6個月左右就可以吃輔食了，寶媽們要適量的給寶

寶增添一些營養。給寶寶們做一些易食易消化的蔬菜粥是最好的選擇。我們教給寶媽們幾種做法簡單、方面、美味又健康的蔬菜粥，可以更好的引起寶寶的食欲，增強寶寶的體制，提高身體免疫力，讓寶寶健健康康的成長。

一、肝泥蔬菜粥

1.材料：豬肝150g、菠菜30g、大米250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。

2.做法： 1、把所有材料準備好。 2、豬肝用流水的清水沖洗30分鐘。 3、切開，去掉筋膜和脂肪，用刀輕輕剁成泥狀。 4、加入所有調料，攪拌均勻。 5、菠菜洗乾淨，用水焯一下。 6、取出擠幹水分，剁成蔬菜末。 7、大米洗乾淨，加入適量清水煮成粥。 8、加入肝泥。 9、用筷子迅速攪開。 10、大火煮開後加入菠菜末，再次煮開即可。

3.小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。

二、三文魚蔬菜粥

1.材料：三文魚刺身6塊、胡蘿蔔半根、大米適量、水適量、檸檬汁適量。

2.做法： 1、三文魚刺身從冰箱取出，化凍。 2、大米，胡蘿蔔準備好。 3、米淘洗乾淨，胡蘿蔔切丁。 4、把米、胡蘿蔔丁倒入電飯煲內。 5、通電後，選擇“煮粥”或“寶寶粥”的按鍵，即可。 6、在煮粥的過程中，另起一鍋，把三文魚刺身煮熟，添適量的水，水開後加入三文魚，加幾滴檸檬汁(去腥)煮4—5分鐘即可撈出。 7、把水控淨。 8、用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。 9、粥煮好後，把剪好的三文魚碎粒，放入粥中，攪拌均勻即可。

3.小貼士：這款粥適合8個月及以上的寶寶食用。

三、蔬菜粥

1.材料：大米120g、油適量、鹽適量、蔬菜適量。

2.做法： 1、洗米煲粥。米和水的比例1：4左右。 2、煲開了改中火熬20分鐘左右就這樣了。 3、菜心洗淨切碎碎。 4、加入煲好的白粥裡大火煲。 5、不斷的用筷子攪拌攪拌 等蔬菜快熟了。放適量鹽調味。 6、放鹽再煲開就可以了。

3.小貼士：這款粥適合一歲及以上的寶寶食用。