蕁麻疹能吃什麼蔬菜

蔬菜這種東西大家肯定都有吃過，這是一種基本上都是綠色的食物，蔬菜的種類有很多，比如說土豆、花菜都是屬於蔬菜種類中的一種，不同種類的蔬菜對我們人體的作用跟營養價值同樣也是不同的，蕁麻疹是有一定忌口的蔬菜的，不過很多人都不知道，那麼蕁麻疹能吃什麼蔬菜？

如果患者的脾胃非常健康，那麼可以多吃一些胡蘿蔔。它不但可以起到增強抵抗力的作用，而且還有降糖降脂的功效，經常吃對眼睛也是非常有好處的。

油菜有很好的降血脂功效，經常食用還能夠起到防癌抗癌的效果。對於蕁麻疹患者來說是合理食用油菜還能夠起到排毒的效果。

黃瓜是一種很有營養的蔬菜，它在很多地方也叫做胡瓜或者是青瓜。它在我們國家有著非常悠久的種植歷史，人們經常食用黃瓜能夠起到抗衰老的效果。但是如果患者本身正在腹瀉，那麼黃瓜儘量的不要吃。

最後要給大家介紹一種蔬菜就是芹菜，芹菜在很多地方也叫做旱芹或者是藥芹，它含有豐富的b族維生素和胡蘿蔔素，當然它也含有微量元素鈣磷鐵鈉等。患者朋友們經常吃這類蔬菜可以起到很好的防癌抗癌作用。對於女性朋友們來說適當的食用芹菜還能夠養血補虛。

從上文可以看出蕁麻疹患者可以多吃一些綠葉蔬菜，芹菜、黃瓜、油菜、胡蘿蔔等都非常適合患者吃。這類蔬菜食用得當可以讓患者變得更加強壯。患者朋友們除了要合理食用蔬菜之外，還應該保持清淡飲食的習慣。需要注意的是患者在患病期間一定要戒煙禁酒，而且要少吃發物。

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。