經常清嗓子怎麼回事

清嗓子是因為我們的嗓子出現了一些異物，但是有時候我們也會出現那種口腔裡面沒有異物但是會出現清嗓子的行為，出現這種情況我們是應該引起一些重視的，因為它是可能出現那種疾病的，或者是某些疾病的前兆，但是導致這種情況出現的情況是有一定的原因的，那麼經常清嗓子怎麼回事？

老是清嗓子可能是環境變化:溫度、空氣、煙味刺激。像最近氣溫驟降,也會讓清喉嚨症狀加劇,門診約增加兩成患者,因為驟冷天氣會誘發喉嚨局部不適或鼻過敏症狀。另外,氣象局常預報的霾害等空氣污染,也會刺激喉部纖毛劇烈掃動,因此加劇清喉嚨症狀。其他像是抽煙、二手煙,以及廚房的油煙,都會刺激咽喉黏膜,造成咽喉粘膜受損,導致急性發炎,如果不好好處理,甚至可能演變成慢性咽喉炎。

老是清嗓子可能是咽喉粘膜退化:人體氣管中有纖毛排除外來髒汙或身體病菌形成的痰等刺激物,隨著年紀增大,纖毛功能退化,一感冒或有外在環境刺激,老人更容易出現清喉嚨的症狀,而抽煙也會加速纖毛功能退化。申一中解釋,咽喉粘膜退化先從喉嚨幹癢開始,再來感覺喉嚨有痰,特別是清晨起床時,喉嚨更容易感到幹癢無比,因此有些人晨起後,非得在浴室“呸”痰個老半天。

老是清嗓子可能是疾病因素:急性慢性咽喉炎、鼻炎問題、胃部問題。清喉嚨的問題可大可小,咽喉是生命的十字路口,人一輩子吸取、攝食的空氣和食物都要通過咽喉,所以要好好保養顧惜喉部。

護嗓可以喝什麼:蘿蔔薑汁:白蘿蔔一個,搗汁,加薑汁少許,調勻作飲料食用。

膨大海飲:膨大海2～3枚,用滾開水沏泡,飲時加冰糖少許,以此代茶飲。如是長期高聲喊叫引起的聲嘶,中醫稱之陰精內虧的虛症聲嘶,則宜食用瘦肉類、鴨肉、蛋、乳類等。以上兩種情況均應該忌食辛辣、燒烤食物,更應禁酒。

百合羹:鮮百合(幹的也可)30克,水煮將熟時,加入適量澱粉調勻成羹,食時加冰糖少許。