營養飲食

燜燒杯的食譜

燜燒杯是一種能夠把食物做出美味的口感的杯子,這種杯子相當於我們的鍋子,特別適合用來煲湯喝,除了煲湯以外,它還能牛用來做一些別的食物,但是大多數都是那種需要燜的食物,它的食譜是可以有很多的,但是它的食譜是有一定的講究的,那麼燜燒杯的食譜有哪些呢?

燜燒杯是把食物(特別是湯類)放入杯中,然後注入滾燙的開水,接著把蓋子蓋起來悶2小時左右,借助杯子保溫的功能,使得食物在近似于開水的溫度中悶熟。是一種方便、經濟的烹飪器具。

具有煲、燉、燜、燒、保溫、保冷,便於攜帶等多項功能;外形和杯子類似,分為杯體、杯蓋。

燜燒杯的正確打開方式:

白粥:1、淘米,水燒開後預熱燜燒杯;

2、把米放入沸水中,煮開後倒入燜燒杯中,蓋進蓋子,2~3小時後就可以喝到熱氣騰騰的粥了。

八寶粥:各種豆泡倆小時,晚上放水煮開之後直接倒入燜燒杯蓋好,早上就可以吃到溫溫又營養的早餐粥啦!

優酪乳:1、牛奶放入鍋中,小火煮到稍微燙手;

2、倒入純優酪乳(或者優酪乳發酵菌),用勺子攪拌均勻;

3、燜燒杯用開水燙一遍,倒入混合好的牛奶,蓋上蓋子密封;

4、8~10小時後就能喝到美味的優酪乳了!

水果茶:1、將各種水果切片;

2、預熱燜燒杯,倒入水果片,加入開水,蓋蓋子密封;

3、燜2-3小時後,倒出晾至溫熱,加入蜂蜜調味,禮成!

紅棗桂圓小米粥:1、將100℃的開水倒入悶騷杯預熱,一分鐘後將小米和糯米放入杯子一起預熱。三五分鐘以後把水倒掉~

2、紅棗去核撕條,加上桂圓枸杞花生冰糖放進燜燒杯;

3、重新倒入100℃開水,蓋蓋子碎覺。

4、小米粥好啦~

燜燒杯的使用真的沒有準確的答案,每個美麗的廚娘都有適合自己的方法,只要適合自己就好!