韭菜和香蕉能一起吃嗎

香蕉這種水果具有很好的美白護膚的效果，經常的食用香蕉還可以起到促進效果的功效，有效的對人體腸胃進行了保護，韭菜是很多男性們的最愛，因為韭菜可以起到壯陽補腎的效果，而且還可以和很多配菜一起食用，很多朋友都喜歡把韭菜和香蕉一起食用，那麼韭菜和香蕉能一起吃嗎?

第一，韭菜和香蕉能一起吃嗎?香蕉有潤腸通便的作用，同時你剛剛吃過熱的餃子，又去吃涼的東西，是很容易發生腹瀉的。還有就是韭菜本身有通便的作用，幾種原因聚積在一起，腹瀉就非常容易發生。建議以後要注意這些方面的因素，注意科學合理的膳食，避免此類事情的再次發生。

第二，白酒性辛熱，可以促進血液迴圈，擴張血管，韭菜性辛溫，具有補腎溫陽，行氣理血等功效，兩種食物大量同吃，容易引起上火腸胃不適，尤其是對於胃炎的患者來說，吃韭菜喝白酒，如同火上澆油，令胃潰腸病復發。

第三，韭菜辛溫而熱，含有較多的蒜辣素和硫化物，它的功效正好與蜂蜜相反，另外，韭菜中含有較多的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，而蜂蜜也具有潤腸作用，二種食物大量同時，會給身體帶來不適，而且很容易引起腹瀉。

第四，菠菜和韭菜一樣，都是含有較多草酸的食物，而在人體內不容易被氧化分解掉，經過代謝作用後形成的產物，可造成人體內酸鹼度失去平衡，吃用過多容易引起中毒，另外，菠菜和韭菜一樣，也有滑腸作用，大量同食也易引起腹瀉。

韭菜和香蕉能一起吃嗎?一般來說韭菜和香蕉是不會出現食物相克反應，是可以同吃的。牛奶中含有非常多的鈣質，而韭菜中含有較多的草酸，如果這兩種食物大量同吃，那麼，草酸會影響人體對鈣的吸收，造成營養流失。