營養飲食

大米炒黃熬粥治拉肚子

現在經常會出現消化不良的問題,所以大家為了緩解這種情況,會把大米炒黃後給患者服下,炒黃後的大米除了可以調節匹配以外,還能緩解腹瀉,促進食欲,同時也能幫助患者減輕出現的各種負擔,炒黃的大米除了可以泡水喝,還可以煮粥。

炒黃的大米怎麼熬粥

在鍋中倒入適量的水燒開,將炒黃的大米放入鍋中煮沸,3分鐘之後加入適量的紅棗,然後將鍋蓋蓋上,燜上個2分鐘出鍋,就可以將炒黃大米做成粥喝了。

炒黃的大米可以配合薏苡仁煮粥喝。將炒黃的大米在水中浸泡上2分鐘之後,然後撈出來,將鍋中的水燒開,放入適量的炒黃大米,同時放入適量的薏苡仁,然後在鍋中煮上10分鐘,10分鐘之後炒黃的大米變得更加有粘稠感,配合薏苡仁喝可以健脾除濕,保護皮膚,促進脾胃的消化。

將大米炒黃之後,然後直接放入碗中,然後倒入適量的開水,裡面加入合適的白糖,用筷子攪拌均勻,2分鐘之後發現炒黃的大米在開水的浸泡下也變成了一碗粥。白糖在夏天可以起到消炎止渴的作用,配合大米來喝既不會上火,溫度又正好。

將炒黃的大米打入蛋湯中也可以做粥。在鍋中加水燒開,然後將雞蛋打入鍋中,開小火,用筷子攪拌均勻,然後將切好的菠菜番茄打入鍋中,取炒黃的大米放入鍋中,然後一起做湯。味道又好又沒有任何糊味。

將炒黃的大米和小米粥一起熬。取適量的小米,然後放入碗中,加入冷水,用筷子攪拌淘一淘,淘出來之後。將水在鍋中燒開,然後將小米放入鍋中煮上2分鐘,然後將炒黃的大米再次放入鍋中煮沸,煮上10分鐘之後撈出來,可以做成小米粥。

取適量的銀耳,適量的紅豆,適量的蓮子,然後在鍋中將水燒開,燒開5分鐘之後,將炒黃的大米放入鍋中一起煮沸,煮上10分鐘之後,發現已經熬成粥,取適量慢慢品嘗,覺得味道也不錯哦。