中醫常識

什麼病不能吃松花粉

松花粉是馬尾松的花粉,在春季剛開花的時候,收集花粉去除雜質製成的。松花粉具有豐富的營養物質,主要是氨基酸和維生素,特別是以游離氨基酸的含量超過了牛奶,具有天然維生素之王的美譽。不過,即便是松花粉的營養價值很高,有些人是不能吃的。那麼,什麼病不能吃松花粉?下面咱們就來看看吧。

什麼病不能吃松花粉

1、花粉過敏者。

2、想要減肥的人,花粉多含有雌激素,多吃可是人變胖。

3、懷孕的女士最好不要吃。

怎樣鑒別松花粉的品質

首先是看,主要是觀看松花粉的顏色。正常的松花粉是淡黃色,或者叫米黃色。如果顏色呈現土黃色,或者其他較深的顏色,即為不正常顏色。造成這種現象的原因有兩個,一個是松花粉已經變質;另一個原因是添加過其他物質。

其次是聞,聞松花粉的氣味,正常的松花粉帶有松樹的方向,如果有黴味,或者有微酸味,都是不正常的。

再就是嘗,品嘗松花粉的味道和是否有雜質。取適量松花粉放到嘴裡慢慢咀嚼。正常的松花粉有一定的苦味,破壁後的花粉苦味家中。如果根本沒有苦味,肯定有假。如果感覺到有沙粒和塵土等雜質感,說明花粉沒有除塵,不乾淨。

什麼時間服用松花粉最合適

根據對眾多松花粉食用者的統計和觀察,無論是保健劑量還是治療劑量,最好在早餐前空腹喝晚上睡前服用,中午加服的話,在午餐前半小時服用效果最佳。因松花粉其特有的香味,沖服時對味道又比較苦,有些人剛開始食用的時候可能不適應,可以適當調點蜂蜜以改善口感。

有一部分人剛開始食用的時候可能不適應,可以適當調點蜂蜜以改善口感。有一部分人在早晨空腹服用後會感到胃部不舒服,可以先在早餐後服用,逐步適應後再改為早餐前服用。也可以剛開始的時候少量服用,逐步增加用量,最後達到合適的食用量。