胃不好吐酸水怎麼辦
胃不好的現象在平時生活中經常發生，胃病一旦出現就會導致各種影響，典型的就是吐酸水，讓人很難受。胃不好吐酸水單純的吃藥並不能達到最好的效果，還需要結合食療，以及保養措施，這樣在胃病得到緩解的情況下，吐酸水的狀況自然好轉。那麼，胃不好吐酸水怎麼辦？下面咱們就來看看吧。
1、少食，不要吃撐，不要暴飲暴食，最好是每餐吃8成飽。飲食要有規律，一日三餐按時按量，睡前不宜進食。
2、避免進食高脂肪、咖啡、刺激性食品，不吃辛辣生冷油膩過硬的食物，盡可能避免增加胃腸負擔以及對胃的刺激，減少胃酸分泌。可以嘗試養胃的食物比如粥、麵條、牛奶。多吃鹼性食物如蘇打餅乾，饅頭，飲紅茶。
3、胃腸功能紊亂的情況下胃腸內菌群是失衡的，有益菌數量減少有害菌活躍，胃酸分泌過多易損傷胃黏膜，會出現胃部不適，要調節菌群才行，早晚食用奘靈水蘇糖給胃腸內有益菌群提供糧食，餵養其生長抑制有害菌，調節菌群平衡恢復胃腸功能。
4、一些不良習慣要戒掉，戒煙、避免系緊身腰帶、肥胖者減輕體重、白天進餐後不宜立即臥床、適量運動鍛煉增強胃腸蠕動力、按時休息不要熬夜，保持良好的情緒，學會減壓。
1、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服。
功效：此方極具疏肝和胃，溫中化濕，散結止痛的良效
2、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，雲苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，
功效：具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。取五粒生花椒粉碎後用溫開水口服，再吃20粒生花生米，20分鐘後即愈。如吃硬鈑、牛肉等不易消化的東西還可能犯，取5-8粒生花椒放入口中細細嚼碎咽下，再吃20粒生花生米馬上就好。
注意：不要吃西瓜，是涼性的不可以吃。不要吃香蕉，尤其不可以空腹吃，也是涼性的而且會胃酸，特別難受。不要吃李子那些特酸的。
3、黨參、雲苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。