營養飲食

電飯煲鳳梨蒸飯的做法

鳳梨是一種非常好吃的水果,人們都喜歡吃鳳梨,不僅因為它富含豐富的維生素,還能為人體補充人體所需的營養元素。鳳梨酸酸甜甜的,吃起來很好吃,而且鳳梨還能用來做飯。鳳梨蒸飯是非常好吃的一種美食。但是大家不知道的是用電飯煲也可以做鳳梨蒸飯,下面就來給大家具體介紹一下做法。

1. 家裡的糯米不夠滿杯了,而且都是糯米的話也很不好消化,所以我加了一些稻花香。

2. 米洗淨泡2小時(有時間得可以跑更久,那樣米更粘)蒸之前點了一滴油。

3. 按鳳梨大小和想調色的距離準備枸杞和葡萄乾的量。冰糖砸碎些易溶化,所以我提起砸了些。而枸杞和葡萄乾在糯米飯好的前十分鐘用恒溫水泡即可,因為太熱的水會把枸杞泡囊,不泡的話枸杞和葡萄乾又會太幹。

4. 對了,米泡好後,加水的時候記得蒸糯米要比蒸大米少放水。

5. 電飯煲選擇蒸糯米即可

6. 早上家裡的鳳梨來客人被切了,臨時買的時候又沒買到小的,所以我切的時候留的比較大,這個大家可以根據你蒸的糯米量或者吃的人頭選擇鳳梨的用量。我做的是2個女人量,所以留得多了些

7. 鳳梨盅用刀劃好壁後掏空備用。過程中流出的汁和碎塊倒入碗中備用。

8. 挑幾塊整齊堅挺的鳳梨切塊與汁放在一起備用。

9. 糯米飯好後趁熱拌入雜碎的冰糖和泡好枸杞及葡萄乾,這樣冰糖易於溶化入味。

10. 怎麼樣,冰糖溶化後的糯米飯看起來不一樣了吧?

11. 這時候我們再倒入鳳梨塊和鳳梨汁

12. 攪拌均勻後倒入鳳梨盅內。

13. 蒸鍋加水上屜,鳳梨中直接坐在屜上即可。

14. 蓋蓋蒸,水開後20分鐘。

15. 出鍋。

16. 蒸好的鳳梨飯顏色會有一些變化,而且果乾和米粒會有些下沉,看起來不夠美觀,我為了讓它看起來更有食欲,所以留了一些備用點綴。