營養飲食

空氣炸鍋做披薩

披薩受到很多現在年輕人的喜歡,因為它不光種類齊全,而且非常大,一個披薩能夠讓好幾個人吃飽,披薩的做法有很多,做披薩的原始食材也是非常多的,有些人喜歡自己在家做披薩就會選擇各種各樣的食材放在披薩上面。其實空氣炸鍋也能做披薩。下面就教大家它的做法。

用料:披薩餅皮:高粉,低粉,酵母,糖,鹽,玉米油,溫水

披薩餡料:各種自己喜歡的菜

空氣炸鍋版披薩的做法

將所有餅皮的材料揉成光滑麵團,溫暖處發酵至兩倍大。(忘記拍照了,這個很簡單,跟平時包包子發麵一樣)

發酵好的模樣,將之平均分成兩個麵團

排氣,蓋保鮮膜鬆弛十分鐘。

麵團鬆弛時開始製作餡料:將喜歡的蔬菜切成喜歡的形狀。

炸鍋預熱五分鐘,將所有蔬菜和肉類,在炸鍋裡加熱,蔬菜200度加熱2分鐘就好,肉加熱5分鐘也足夠了。

麵團擀製成炸籃大小的方形,用叉子均勻紮些小孔,面餅放入炸鍋,160度5分鐘。

面餅刷披薩醬或者番茄醬,鋪一層芝士碎,將剛剛加熱好的肉類鋪上,鋪好後再鋪一層芝士碎。

將剛剛加熱好的蔬菜鋪上一層,再鋪一層芝士碎。自己吃可以多加些芝士碎哦!

將面餅放入預熱好的炸鍋,160度25分鐘。

烤好,拉絲好長!