皮膚癢一抓會出血結疤

世界上最痛苦的不是皮膚癢了卻抓不到，而是皮膚癢了一抓就出血結疤，結疤之後還會更癢！皮膚總是發癢，一抓卻導致出血結疤，可能是自己新陳代謝比較旺盛，還是皮膚過敏，又或者其他什麼原因？皮膚瘙癢，抓了出血，不抓忍不住。一起來看看皮膚瘙癢到底怎麼一回事，又該如何解決。

1、多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

2、還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。

但是還得考慮另一種可能是濕疹，濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。濕疹病因複雜，常為內外因相互作用結果。1、內因：如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等。2、外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。因此，濕疹是複雜的內外因數引起的一種遲髮型變態反應。

如果長時間沒有好轉一定要及時治療哦！