營養飲食

電鍋煮雞蛋的做法?

生活中很多人都有這樣的煩惱,就是在煮雞蛋的時候,煮一個雞蛋還是需要那麼多的水,煮2個雞蛋或者3個雞蛋還是需要那麼多水,因此,這樣煮雞蛋不但費水,而且煮好了之後雞蛋經常容易破,不管是往水裡面放鹽煮還是煮雞蛋前先泡一泡都是會造成雞蛋破的,費時間費水,有時候還不好剝,如果用電鍋煮雞蛋就可以避免這些問題,那電鍋煮雞蛋的做法是什麼呢?

電鍋煮雞蛋的做法

所需材料。電鍋,吸油紙。

把紙鋪在鍋底,可以鋪兩層。然後倒一點水進去,把紙浸濕就可以啦,不需要太多哦!

雞蛋洗乾淨碼進鍋裡,蓋蓋、插電、按煮飯鍵

等電鍋自己蹦到保溫,就行啦!看,紙上的水已經幹了,雞蛋熟啦!

完全不會煮爆,而且非常好剝皮!切開看看……熟了!

電鍋煮雞蛋的做法

選雞蛋。既然是煮雞蛋,我們當然選擇個大、色澤又好的雞蛋了,而且不能是破殼的雞蛋,否則煮的過程中雞蛋就會裂開或者冒出來。

洗雞蛋。雞蛋在運輸、存儲過程中,表面會有很多細菌,甚至其它污穢,我們要先洗乾淨再去煮雞蛋。

入鍋。把洗乾淨的雞蛋放入電飯煲中,加入適量的水。水以剛好沒過雞蛋為宜。

加鹽。這一步有兩個作用:一是殺菌;二是使雞蛋煮熟後很容易剝殼。食鹽有殺菌作用大家都知道。為了使煮熟的雞蛋更容易剝殼,很多人都會在雞蛋煮熟後直接放入冷水中激一下,這樣的確使蛋殼很容易剝開了,但卻會使雞蛋損失很多營養價值,所以小編這裡建議煮雞蛋時加入適量的食鹽。

煮雞蛋。蓋上電飯煲,插上電源,把電飯煲調至“煮飯”即可。這裡煮的時間大家要把握好。小編一般等水開再煮3分鐘後就拔掉電源,稍等2分鐘後雞蛋出鍋,這時的雞蛋完全煮熟並且口感很嫩。這個時間可以根據自己喜好稍作調整,但不能延長太多,一般水開後再煮10分鐘雞蛋就會失去很多營養價值。

剝雞蛋。雞蛋出鍋後稍微涼一會就可以剝開吃了。雞蛋很容易剝殼並且很嫩,口感不錯。

注意事項

加鹽要適量,這裡是殺菌等作用,千萬不要像炒菜一樣加鹽。

時間要掌握好,太短蛋黃會不熟,太長雞蛋口感不好,而且失去營養價值了。