蘋果核能吃嗎

很多水果的果核都可以食用的，比如杏子等，那麼，蘋果核可以吃嗎，我們吃蘋果幾乎都沒有吃蘋果核的，都會把蘋果籽和核的部位扔掉，其實這是正確的吃法，蘋果核不好吃，不僅僅是味道不佳，更主要的是因為蘋果核含有毒素，吃多了會造成身體內毒素的增加，誘發疾病。

1、蘋果核有毒嗎

蘋果肉對於我們的身體來說是很有好處的，但是蘋果核卻是有毒的。因為蘋果核裡面有著少許的氫氰酸，它是對人體不好的。如果我們的身體裡有很多氫氰酸，身體就會不舒服的。

2、氫氰酸的危害

氫氰酸對人體會有什麼危害呢？少量的氫氰酸在身體裡，身體是可以負擔的；但是如果身體裡有很多氫氰酸，我們就會感到頭疼、頭暈，呼吸的速度都會明顯地變快，更有甚者還會昏倒呢。

3、蘋果核能吃嗎

既然蘋果核裡面是有潛在的有毒物質的，那麼蘋果核當然不要吃了。偶爾不小心吃到沒有問題，但是長期這樣吃身體就會承受不住的。

4、不必過於擔心

根本不用太擔心，一般的人都是不吃蘋果核的吧！就算不小心吃到也沒有問題，因為只是偶爾的一次，身體當然能夠抗衡。但是如果有長期吃蘋果核的怪習慣，可得改改了！