煎麵粉茄子燒湯
茄子這種東西大家應該都有吃過吧,這是一種蔬菜對我們人體起著很高的營養價值,並且它的外形也是比較容易辨別的,它是那種紫色長條狀,茄子的做法也有很多,其中就包括了紅燒、清蒸之類的,不同的菜系吃起來的味道也不同,其中就包括了煎麵粉茄子燒湯,那麼煎麵粉茄子燒湯的做法是什麼?
茄(學名:Solanum melongena L.)茄科,茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木,高可達1米,小枝,葉柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平貼或具短柄的星狀絨毛,小枝多為紫色(野生的往往有皮刺),漸老則毛被逐漸脫落。葉大,卵形至長圓狀卵形,葉柄長約2-4.5釐米(野生的具皮刺)。能孕花單生,花柄長約1-1.8釐米,毛被較密。果的形狀大小變異極大。果的形狀有長或圓,顏色有白、紅、紫等。
果可供蔬食。根、莖、葉入藥,為收斂劑,有利尿之效,葉也可以作麻醉劑。種子為消腫藥,也用為刺激劑,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。
食用:營養價值:⒈茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
⒉茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
⒊茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
⒋茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學者提出“降低膽固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
⒌茄子所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。
煎茄子的下湯的做法
主料:茄子250g 輔料:蔥適量,薑適量,蒜適量,味達美適量,鹽適量
步驟1.將茄子切片打花刀
2.不放油,把茄子放入鍋裡煎
3.兩面煎至金黃軟塌,把茄子盛到盤子裡備用。
4.然後在鍋裡放適量油、將準備好的的蔥薑蒜辣椒下過爆香,再將茄子下過炒。
5.炒至軟爛放入適量的味達美和鹽。
6.裝盤出鍋!
小貼士:茄子切片時不宜過薄,否則易焦糊。