腰突腳麻慢慢會灰複的

人體有很多的毛病，但是一般來說出現毛病以後我們的身體會自然而然的表現出現，有時候會出現在皮膚表層上，有時候卻是我們身體上的某些器官出現那種異常表現，其中就包括了腰突腳麻這種情況，這是應該引起重視的，防止一些疾病和後遺症的併發，那麼腰突腳麻慢慢會恢復的是真的嗎？

腰椎間盤突出的問題引起這個腳趾麻木不舒服，考慮是腰椎間盤突出壓迫了神經，那麼導致的麻木，這個可以考慮及時做一個腰椎的磁共振檢查，這樣利於判斷這個突出的程度，如果是不是很嚴重，那麼多臥床休息，避免反復的彎腰，勞累，重體力勞動，這樣利於腰椎間盤突出的恢復，這個如果不是很嚴重，嚴格的保守治療可以逐漸的恢復改善，當然如果嚴重的突出，那麼保守效果不好，可以考慮手術治療的比如椎間孔鏡微創治療。

這個無法一概而論，並不是所有的都能夠自己恢復，有一些如果不進行治療，甚至還可以出現繼續加重，既然是有椎間盤突出，那會壓迫神經根引起腿麻的症狀，平時可以進行腰椎牽引治療，做小燕飛鍛煉，也可以應用維生素b1和甲鈷胺營養神經治療，對於症狀減輕有幫助，對於症狀特別嚴重的，如果經過上述治療無法改善，可以通過手術處理，手術切除椎間盤解除壓迫就可以恢復。

很多腰椎間盤突出患者都有不同程度的外傷史。大部分為搬動東西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。

長期的處在寒冷或潮濕的地方也會引起這種症狀。因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環破裂。所以一定要注意保暖，不要受涼。在生活中一定要注意。

在日常的生活中一定多注意，睡覺的時候主要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，注意腰間保暖,儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。