營養飲食

火麻子怎麼吃

火麻子也就是植物中大麻的種子,生活中也有人將火麻子稱火麻仁,我媽子的藥用價值是非常高的,可以治療許多疾病以及解決一些身體的小問題。但是在使用火麻子的時候也有許多要注意的地方,比如火麻子的食用方法。搭配不同的食物火麻子呈現的效果也不一樣,那火麻子可以怎麼吃?

1.火麻子搭配郁李仁:

功效是潤燥瀉下。因為郁李仁有潤澤的效果,但是單獨使用會讓人津液虧損,燥結更甚; 火麻子可以止瀉,潤腸,急下而不傷津。兩種藥品綜合,止瀉有神效,又不會讓人體傷津耗液,剛柔並進。適合津枯腸燥、大便秘結、習慣性便秘等患者。

2.火麻子搭配瓜蔞仁:

功效是潤腸通便。瓜蔞仁起著清肺熱、下潤大腸的效果,但其只能治表。火麻子可以潤腸通便、滋陰補虛,二者搭配,潤腸通便非常明顯。除了潤腸通便,對於腸燥有熱、肺熱咳嗽而引發的便秘者也有效果。

3.火麻子配杏仁:

功效是潤燥滑腸。因為杏仁本身質潤多油,有潤腸通便的效果,而火麻子潤燥滑腸,杏仁走氣,火麻子走血,氣血同治,很適合腸燥氣滯便秘患者。

4.功效

火麻子富含豐富的碳水化合物,含有大腦功能所需的能源,可以調節身體脂肪代謝;提供膳食纖維、解毒。增強腸道功能;豐富的多種維生素。火麻子還有潤燥通便、緩瀉作用,體虛便秘患者適合服用,能有效的刺激腸黏膜,讓腸胃分泌更快,蠕動加快,可以和當歸、黑芝麻、寸雲等同用;若是腹瀉,可與大黃、枳實一起服用,可以減少大腸吸收水分,有止瀉作用。