來月經下巴就起痘怎麼回事呢

月經是每個女性都需要經歷的事情，如果月經出現了異常，那麼就說明女性的身體出現了狀況，所以很多女性對月經既愛又恨，來月經的過程中女性的身體會出現一些不適的現象，比如有的女性就會出現下巴起痘痘等等症狀，這樣就會讓女性的皮膚失去光澤，那麼來月經下巴就起痘怎麼回事呢?

第一，來月經下巴就起痘怎麼回事呢?想要保證臉部的光潔，那麼日常保健中個人衛生要打理好。要用溫水來清潔面部謹防感染，減少化妝品的使用，洗完臉後可以進行面部按摩，臉部可以氣血通常。

第二，經期下巴長痘痘跟飲食不當也有必要的聯繫，所以生理期的時候少吃脂肪糖類多的食物，要多吃蔬菜和水果，不要飲酒或者吃辛辣的食物。這樣不僅可以預防痘痘的生長，對月經期愛便秘的女性也有很好的改善，因為便秘也是臉上長痘痘的原因之一。

第三，下巴長痘明顯是內分泌的問題，可以多注意一下自己的飲食還有生活規律，保證正常的作息時間，多喝水，下巴長痘痘，常常與荷爾蒙分泌有關，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關;男性可能是痔瘡或便秘等問題.如果是女性容易在下巴長痘痘的，則可能是月事不順所引起的.平時要避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠，飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，刺激性食物會刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃.講究皮膚衛生，避免用手擠壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂.

來月經下巴就起痘怎麼回事呢?很多的時候下巴長痘痘都是月經不調造成的。如果月經期長時間的不正常，小編建議應該看中醫，可以用中藥來慢慢調理。需要注意的是，如果下巴長痘了，那麼不要去擠壓。抓撓、這樣會給細菌侵入皮膚製造機會，會導致感染甚至是敗血病，還會導致毛孔粗大，形成黑斑，影響肌膚營養吸收。