營養飲食

如何製作鹽鴨蛋?

在南方醃鴨蛋是很常見的美食,而且鴨蛋還具有滋陰補血的功效,大多數人吃鹹鴨蛋一般都是在外面買,外面買的有時候有的出油多,有的卻出油少,最重要的是外面買的還不放心,自己醃的鹹鴨蛋既乾淨,吃著也放心,而且還實惠,味道和外面也差不多,那如何製作鹽鴨蛋呢?下面介紹鹽鴨蛋的做法。

做法

1、陶土壇或者玻璃器皿,清洗乾淨後,風乾水份。

2、新鮮鴨蛋放在水中,輕輕刷洗乾淨,放在通風處充分晾乾。

3、鴨蛋整齊擺放入玻璃瓶中,倒入高度白酒。

4、清水一鍋,放入幹花椒粒,大火煮開。

5、將食鹽倒入開水中,用筷子攪拌至溶化,達到飽和狀態,關火。

6、撇掉花椒粒,待鹽水完全冷卻後,倒入瓶中,以沒過蛋面為宜。

7、密封瓶口,放置於通風處,20天左右再開瓶。

8、取蛋入鍋,加足清水,煮8分鐘,即成。

小貼士

1、放白酒是增香的關鍵,且一定要高度,不可省略。

2、鹹鴨蛋雖然好處多多,但是孕婦、脾陽不足者不宜食用。特別提醒,這味美可口的鹹鴨蛋,是造成孕婦水腫的罪魁禍首。 [1]

3、清洗好的鴨蛋,一定要晾乾表面的水分。否則沾有生水,鴨蛋在醃制的過程中易變質。

4、何為飽和狀態?就是往水裡放鹽,直到水中再也無法溶解鹽為止,一般鹽的用量是清水的20%左右。

5、鴨蛋與雞蛋相較而言,腥味比較重,用鹽水醃制後,能達到去腥的效果。從口感上來說,醃制後的鴨蛋也更加香濃可口。

6、水和鹽的用量,按鴨蛋的多少來定,此方子的份量僅供參考。

7、醃制的時間,僅供參考,具體視四季的氣溫而定。醃制得差不多了,可以取一個鴨蛋煮來試吃。如果鹹度合適,那就把所有鴨蛋都取出,擦乾表面,放冰箱儲存;如果鹹度還不夠,那就繼續浸泡幾天。每個人喜歡的鹹度不同,所以這個醃制時間需要自行酌情調整。