懷孕糖耐量偏高怎麼辦

糖耐量檢測是孕檢很重要的一個項目，而糖耐倆個偏高，也是很多孕婦都存在著的一種問題。孕期糖耐量偏高，一般都是因為妊娠糖尿病而引起的，出現這種情況，一定要採取合理的措施來調理身體，尤其是在飲食方面，需要特別注意。那麼，懷孕的時候糖耐量偏高怎麼吧？下面就為大家介紹相關知識。

一、糖耐量試驗的目的是什麼？

正常人攝入一定量葡萄糖後，血糖先升高，經過一定時間後，葡萄糖在體內合成糖原加以貯存，血糖即恢復到空腹水準。

攝入一定量葡萄糖後，間隔一定時間測定血糖及尿糖水平，觀察給糖前後血糖濃度的變化，便可借此推知胰島素分泌情況，此測定即稱為糖耐量試驗。葡萄糖耐量試驗，多用於疑為糖尿病的病人(即血糖高於正常值，但沒有達到糖尿病診斷標準的人)。

二、孕婦糖耐量偏高飲食注意事項

孕婦高血糖會出現皮膚乾燥、噁心、精神不佳等症狀，這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導致；最好分3大餐，3小餐；少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%,豆類食品

早點：建議可以喝一些無糖的豆漿，牛奶，記住，一定要是無糖的，然後一小個雜糧包，雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的，再配兩片全麥麵包。

正餐：雜糧米飯，建議米飯煮的時候放一些小米，黑米，因為白米粉裡面的糖分很高，所以主食米飯最好吃雜糧米飯。

晚餐：基本上同中餐一樣。

然後睡前，10點之前，再加餐，因為如果睡覺後差不多8個以上小時不能吃東西，如果長時間不吃東西，糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高，這個對孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐，加餐建議就吃水果，少量蘇打餅。

三、糖耐量實驗結果

正常糖耐量：空腹血糖

糖尿病性糖耐量：空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰時後延，常在1小時後出現，峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回復到正常水準，即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖後2h的血糖水準是最重要的判斷指標。許多早期糖尿病病人，可只表現為2小時血糖水準的升高，且尿糖常為陽性。