糖耐結果超標怎麼辦

糖耐是為了確定孕婦與沒有孕期糖尿病而進行的一種檢查。如果糖耐檢查的結果超標了，則說明孕婦存在著妊娠糖尿病，如果不對這種疾病進行及時的治療的話，會給孕婦以及胎兒的健康帶來極大的威脅，甚至會對胎兒的生命安全造成影響。那麼，孕期的糖耐檢測結果如果超標該怎麼辦呢？

1、控制飲食

糖耐量高是需要進行日常飲食調整的，在日常飲食上注重碳水化合物、蛋白質、脂肪等三大物質的攝入比例，同時多吃些幫助身體補充維生素、鈣及鐵劑的食物。日常飲食上清淡為主，儘量少食鹽，推薦多吃的食物為豆製品、蝦皮、海帶、豬肝、牛肉、鴨血等，同時還應該注意多吃綠葉蔬菜。

孕婦高血糖會出現皮膚乾燥、噁心、精神不佳等症狀，這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導致；最好分3大餐，3小餐；少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%，豆類食品

早點：建議可以喝一些無糖的豆漿，牛奶，記住，一定要是無糖的，然後一小個雜糧包，雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的，再配兩片全麥麵包。

正餐：雜糧米飯，建議米飯煮的時候放一些小米，黑米，因為白米粉裡面的糖分很高，所以主食米飯最好吃雜糧米飯。

晚餐：基本上同中餐一樣。

睡前，再加餐，因為如果睡覺後差不多8個以上小時不能吃東西，如果長時間不吃東西，糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高，這個對孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐，加餐建議就吃水果，少量蘇打餅。

2、藥物治療

糖耐量高想要降低還應該對症服用藥物，尤其是控制飲食達不到正常血糖水準，就不需增加藥物治療進行治療，但是降低不了血糖正常水準，就需要進行胰島素治療等來幫助身體降低血糖，還可以使用藥物治療，具體怎麼使用藥物建議在醫生指導下進行。

3、運動療法

孕期恰當有氧運動可以控制體重，尤其是糖耐量高的時候，建議通過運動的方法進行治療，運動具有削減脂肪，下降體重的作用，還可以幫助人的身體增強對胰島素敏感性，使得孕期女性的糖耐量康復正常。研究表明漫步1次就等於服1次降血糖藥，建議孕期女性每天散步時間應該在30分鐘左右。