營養飲食

芒果和黃瓜能一起吃嗎?

芒果和黃瓜從營養上分析看,二者都具有豐富的營養價值,是可以一起吃的,沒有什麼禁忌,但是易於過敏的體質,最好少吃芒果。黃瓜一般可以美容,芒果富含豐富的維生素A,多吃對眼睛是有很大好處的,不過芒果性寒,溫熱體質的人一般最好少吃,如果吃多了很容易造成胃腸不舒服。

芒果不能和什麼一起吃

芒果和酒不能同食

芒果中有一些物質不能和酒精遇到一起,吃過芒果再喝酒會對腎臟有一定的傷害。

芒果與海鮮不能同吃

兩者同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。

芒果與大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多,解讀到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。

芒果和鳳梨不能同食

這兩種水果一同食用容易引發過敏,因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果裡還含有醛酸,他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口唇紅腫,又癢又痛,重者還會出現水皰和糜爛。

而鳳梨中含有甙類、鳳梨蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,且這種過敏常為速髮型,多在吃鳳梨後1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

芒果的功效

1、止吐

芒果對暈車和暈船的人來說是很好的水果,它可以預防暈車,可以止吐,同時對清理腸道有一定的效果。

2、抗癌

據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

經常食用芒果可以起到滋潤肌膚的作用

3、美化肌膚

芒果中維生素的含量是很高的,維生素對我們的肌膚有美化作用,所以經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

4、殺菌消炎

芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。